輩子于岡接觸從體操隊之後就漸漸,後來認識到也隻因為世界冠軍頭銜,但後續也沒聯系。
但姜廣直記得于岡就個哥哥,也認為如果體育這條,定能理學所建樹。因為實太會注到緒,并且幫助解決困難排解緒。
如果願,于岡定能頂隊裡理師位置。
第,,個淡系統又突然冒來說休假期間也沒忘記把說于岡獎勵給發,還個樣,又選張理輔導。
今隊恢複訓練,集完畢之後,餘慶豐教練就告訴今體能測試消息。
雖說比速度這種需爆發力極強項目,但需體素質非常好,能夠支撐好每個動作。
體能測試第項就米長,其實也定期訓練項目,姜廣們沒參加過,理所當然也成為餘慶豐點關注對象。
餘慶豐給熱準備時間,随即便所都起。烏泱烏泱群全都圍着隊間個長方形廳,因為标準田徑,所以算來也得好幾圈。
姜廣步直都強項,能堅持來,但速度會比其挺。所以,很自然就落到隊伍末尾位置。
因為千米長,其實都還攥着勁兒,沒敢太往沖,然到最後肯定沒力氣堅持。
姜廣直喘,最後也“負衆望”個男裡倒數第。最後被餘慶豐說以後得給加體能訓練,然每氣喘籲籲都沒勁兒鍛煉。
緊接着也就遠之類常規項目,趙漸鴻倒這次測試裡拔得頭籌,每個項目都名列茅,成為點表揚對象。
測試結束,姜廣就癱,靠着旁邊柱子,動都動。
“麼,個步趴啊。”趙漸鴻半蹲着個勁揉頭發。
姜廣氣都沒半,擡頭也沒說來句話。
“好,起緩緩吧。”于岡從遠處過來,順勢也。
趙漸鴻湊熱鬧也跟着塊,笑呵呵問,“麼,何教練說麼?”
“沒麼,就問問況而已。還給定目标,說全運會定會帶場,說讓奔着全運會領獎台目标訓練。”
趙漸鴻豎倆拇指,“牛。”
“厲害啊,過鴻應該也參加吧,個動作都摳差,練練也能拿。”
“誰呢,也趕緊練呗,麼時候們能塊比賽才好呢。”
“們先加油,會趕。”
體能訓練過後,午就開始正常訓練。餘慶豐本來也還繼續陸模拟訓練,發現其實姜廣體操底子,都輕松很。
但根據體能測試成績,姜廣基本每都得被留來時體能訓練。趙漸鴻于岡每次都回,還被守着繩。
體能訓練差後,姜廣才以從陸訓練,轉移到網拉着保護繩開始訓練學動作,聰,吸收消化也。沒過長時間,就基本過渡到米台。
台也從屈體半周開始練空覺,動作姿态都錯,基本挑毛病,也就入差,每次都準定位,角度差就差很。
部分時間裡都幾乎斜插着入,所以就導緻效果觀都麼好。
餘慶豐教頭疼,姜廣學也納悶,覺都掌握都挺好,麼就差麼點。
入幾乎就靠垂直往時打開個,子繃直順着進,從而就壓。如果角度偏差,就會順着偏差腳給帶。
時間沒辦法解決,餘慶豐甚至都懷疑自己錯。
直到半後,舟陽都入,姜廣才又從網(蹦網)訓練轉到台,之都米或者米台,餘慶豐也突發奇,着讓姜廣受受米台覺。
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