周揚着正障礙張蘭愣愣，随後轉頭向甯師。

“過久。”

“分秒。”

甯師秒表，随後慨。

“來們都錯，這張蘭絕對過障礙訓練，所動作都很流暢。”

“分鐘，絕對以完成障礙。”

“來障礙這邊，也給張蘭單獨增加些難度。”

周揚無奈搖搖頭，本以為之體能訓練需給張蘭單獨增加訓練強度，其訓練就需。

現來，自己還太簡單。

很。

張蘭完米障礙，用時分秒。

“覺很好嗎，張蘭分秒就完，們分鐘總能完吧。”

“嗯，而且隻百米，幾們米分秒就完，這米障礙應該會很簡單。”

“也這麼覺得。”

“”

陶羽李毅幾聲議論着。

很教官聲音就傳過來，個誰來。

“報告教官，來。”

陶羽臉躍躍欲試來。

“過準備。”

周揚點頭。

陶羽步到米障礙處，簡單活動體，就好準備。

槍響，

就直接沖，平時沒麼覺。

隻障礙剛剛到米時候，就覺體力氣點點減，起來速度也漸漸變很。

等到所障礙完，體已經拿來絲力氣。

“分秒，格，個誰來。”

周揚秒表時間，随後聲喊。