周揚秒表時間，随後聲喊。

沒回應。

周揚也沒等，便直接指名隊員。

“來！”

“陶羽，麼回事，開始很嗎。”

李毅幾名訓練員到陶羽邊，開問。

“别說，這個障礙對體力消耗很，到半時候，就沒力氣。”

陶羽喘息說，随後目向張蘭。

“蘭姐，麼到，分鐘就完。”

張蘭聽到陶羽詢問，笑着開說。

“這個障礙之訓練過，其實們現能完公裡，體能夠用。”

“主把握節奏，還過障礙時些技巧。”

“這樣們差就以分鐘，完成米障礙。”

這些容，之訓練時候，葉凡教官們講。

“蘭姐，現越發好奇們公司，到，麼公司能夠這樣強度訓練。”

“也，如等到節目拍攝完，帶們參觀。”

“也。”

“沒問題”

“”

交談間，

另名隊員也完障礙，分秒沒完成。

教官聲音再次傳過來。

“個！”

“”

，

非武保。

陳默着訓練場，些集團員，訓練個個疲憊堪樣子，滿點點頭。

這就需效果。