“麼辦啊，師兄咨詢嗎？”拉面問。拉面，入學時候也給學們介紹過，研究所其方向研究所起，專門裡咨詢老師。學們遇到問題以自己預約，尋解決問題辦法。

“，沒跟們說。”鴨子師姐回答到，“羚牛師兄關系錯，帶着鍛煉來着，健到過。但最又沒見到，好像約好經常現。說起來，提起興趣。”

還真點嚴，拉面裡。“還得咨詢，或者醫。”拉面跟鴨子師姐說。

“嗯，。點再問問羚牛師兄。”鴨子師姐回答到。

拉面後來才逐漸，組裡理問題隻浣熊師兄個，個研究所學，比例達到百分之甚至更，其些學定期藥。次聊，烏龜老師還提到，這個況并隻動物王國如此，組裡個之碩士畢業國讀博師姐，到文最先進國學習，壓力比動物王國更，師姐每需藥才能起，才力量進常。

“這個師姐現麼樣？”拉面問烏龜老師。

“後來博士畢業，換個國博後，現狀态很好。”烏龜老師說，“好像博士畢業就好，沒畢業時候壓力最吧。”

“烏龜老師，學文學容易理問題嗎，還所讀博士都這樣？”拉面些擔。

“啊，也解其方向專業況。”烏龜老師回答到，“過選擇科研，适科研，本來就某種程度些愛鑽牛角尖，才會對着個未問題’磕’，願很時間尋答案。這樣性格，也就相對更容易現理問題吧。”

“過覺們讀博士時候相比較，現學理問題似乎更些。”

“之所裡過調查，也導師們進過交流。”烏龜老師接着說到，“起來，裡隻個孩子，更容易現理問題。兄弟姐妹學，也許同齡以聊，更容易處理現緒問題。另，像們組這樣，基本都辦公作，也比較容易現理問題。咱們所裡其團組，進觀測，或者需儀器設備，經常野。總面學，基本沒問題。過也絕對，也例。”

“所以們也到都待辦公，經常爬爬，步，逛逛，換換腦子，盡量保持愉。特别遇到幾都解決問題，就休息，時候再回來就解決方法。”烏龜老師對拉面們說到。即使沒理或者緒方面狀态好，烏龜老師也覺得需空閑時間，才能讓腦子好主。

“能總滿負荷作。狀态好也正常。狀态太好，作，就休息，調。直耗辦公卻效率或者沒進展，如再回來效率作。”

學們使勁點頭。烏龜老師接着說：“但這個時間應該太長，兩周以，個甚至更長時間都沒任何作進，就必須辦法搞裡問題。”

“能直作。調以很具體方法，給自己排個簡單事開始，也許就到作狀态。遇到問題，同學聊聊，也以聊聊，們辦法解決。”

烏龜老師從自己讀博士時候，直到作，到自己也當導師，見過自己同學、組裡學，遇到過各種各樣問題。作卡沒進展壓力，發文章壓力，作壓力，導師溝通順暢壓力，時候戀愛婚姻方面壓力，也來自父母壓力。

數順利進入到研究學習學，之都比較順利、成績優異。父母理解，為麼這麼優秀孩子，到研究階段學習就夠好，甚至還需延期畢業。烏龜老師，對研究特别博士還太解，能會覺得延期就像留級樣吧。但，至自己這個方向，以及文很方向，博士延期都很常見。說父母，很學自己都沒識到，研究階段學習之學習完全同，靠題背識點就能完成。

很時候，學也很努力，導師也很努力，卻總很溝通暢問題。很學，特别直好學，容易對自己求太，完美主義，常常害怕自己夠好，容易焦慮，敢向導師問問題。導師面對同學同專業同性格學，對們能力識背景無法充分解，提求學到，導師也理解為麼，通常會覺得學态度問題，而導緻進步誤解。

預期現實差距，論從學自己，還來自導師，或來自父母或其方面，導緻各種堆積學壓力。烏龜老師覺得時候壓力避免，也正常，而如何面對壓力，最終解決問題，最關鍵。所以烏龜老師歡經常問問學們對未來職業法，以及各種常，保持溝通，至因為溝通問題導緻必誤解，費必精力。烏龜老師覺得自己還比較幸運，目遇到學都性格開朗、願分享。雖然學們也會時時焦慮，但總體還用自己太過擔。

論如何，科研隻活部分，而活隻科研。除科研，每個都應當适當發展些愛好其支撐，把緒都放個方。如果從事科研作會長期響正常活作息，甚至響健康，烏龜老師認為再熱愛也沒必，并且也難以堅持。根據自己況，課題之間需取舍，作活之間也取舍。每個節奏同，按照自己節奏，自己選擇。隻學，正式作之後，老師們除作，還來自庭、晉壓力，也很因為壓力等原因現各種問題。相對而言，也許讀博總說來，還簡單。

烏龜老師過段某個學長送給學段話，也許會對處于迷茫，同時也對處于順境同學們啟發：“們定秉持着“努力就會回報”信，直拼到今。今後等待着們會個“努力也未必會回報”社會。現之所以會認為“努力就會回報”，因為直以來所處環境鼓勵，背後推着，面提攜，肯定點滴進步。這世還“努力也沒得到回報”，“努力卻無從努力”，“太過努力而俱毀”們。所以，請們把所努力都用于追逐個勝利。們被優越環境所塑造來能力優勢，為淩駕于沒享受過同等資源們之，而應該發揮這些能力幫助們。然後，逞強，而承認自己脆，與互幫互助。”

浣熊師兄呢？又過幾個，拉面發現浣熊師兄開始現辦公，逐漸恢複正常節奏。

同學們，都加油！