應該認真考自己興趣愛好專業技能，結場需求，尋适自己職業發展方向。

以通過學習識、提技能，拓展自己職業領域，增加收入來源。同時，也以嘗試些副業，如兼職寫作、電商創業等，為自己創造更财富機會。

鍛煉體方面，也得遠遠夠。總以作忙、沒時間為借，忽略體鍛煉。，體革命本錢，隻擁健康體，才能更好作活。

缺乏鍛煉僅會導緻體機能，還會響精神狀态緒。應該制定理鍛煉計劃，每周至排次以運動時間，以選擇步、遊泳、健等适自己運動方式。通過鍛煉，增強體質，提免疫力，讓自己更加充滿活力。

為改變目狀況，制定以具體改進措施。

飲方面，樹正确飲觀，遵循“餐、均衡營養”原則。每保證攝入夠蔬菜、果、蛋質碳化物，減熱量、脂肪、糖分物攝入。

會控制每餐量，到分飽即，避免暴飲暴。同時，會養成良好飲習慣，定時定量進，零夜宵。

收入來源方面，會審視自己職業規劃，确自己目标方向。

會加強學習，提自己專業技能，争取現作崗位取得更好成績。同時，會積極尋收入渠，嘗試開展副業，拓寬自己收入來源。會制定詳細計劃目标，逐步實現自己經濟目标。

鍛煉體方面，會克懶惰拖延毛病，堅持每周進次以運動。會選擇自己歡運動方式，讓鍛煉變得更加趣持續。

會理排時間，将鍛煉納入到常活，養成良好運動習慣。相信，通過堅持鍛煉，體會變得更加健康，精神狀态也會更加飽滿。

，改變蹴而就，需付持續努力堅持。

但堅信，隻決毅力，就定能夠克自己缺點，實現自提成長。會以這次檢讨為契機，審視自己活，調自己态為，努力讓自己成為個更加健康、積極、向。

會時刻提自己，記自己目标責任，被誘惑所迷惑。會珍惜每次改變機會，斷反總結，逐步完善自己。相信，自己努力，定能夠擺脫過度進困擾，到适自己收入來源，養成堅持鍛煉好習慣，擁個健康、充實、美好活。

也希望自己能夠将這些改進措施真正落實到動，而僅僅留頭。會定期對自己進步進評估總結，及時調自己計劃方法。相信，隻堅持懈努力，就定能夠實現自己目标，成為更好自己。

向自己承諾，從現開始，會嚴格求自己，努力改變自己良習慣，以積極态度面對活挑戰。相信，未來定會謝現努力自己。