點，李睜開按鬧鐘，翻按鬧鐘，迅速起開始穿。昨爸媽講從這個寒假起每開始晨鍛煉，理由運動會長個。

老爸很支持，老媽很疼，擔李被凍到，把各種都給翻來，放李，并叮囑李定穿。

憐父母！

方氣很，覺需穿着褲，時候連襪子也會穿。農更這樣。

李到邊疊放齊毛棉襖，先穿毛，然後套件季穿長袖套，又從被窩裡拖個用布袋子套着橢圓狀物體。

個扁扁壺——農沒氣，隻能靠炕或者煤爐子取，而為取，就會燒灌個壺塞進被窩，取用，塞腳邊或者揣懷裡都很錯。

從壺布罩裡取塞襪子，也，然後趁熱穿，再把毛褲條顯改過依舊肥運動褲套腿，然後用帶着餘溫壺洗漱完畢，帶綠皮套，門。

打開門，頭門軸吱扭吱扭響，寂靜晨格顯。

裡狗黃聽到動靜，從廚柴堆鑽來，被打個哆嗦，然後沖搖搖尾巴又回覺。

個子很靜，偶爾雞鳴聲傳來，夾雜着犬吠，結層，些滑，踩起來嘎吱嘎吱響。

李來到子背面坡，沿着坡沿開始起來。

随着動，肺部開始更加勤奮作，冰空氣夾雜着濕潤汽順着孔進肺部，使得李更加清。

待微微汗，随即就開始活動體關節。

像以練武術時樣，從頭頸肩腰髋膝踝，個個開始活動，到最後拉伸脊椎，再到肘、腕關節，連每個指關節也沒放過，節節仔細活動牽拉，确保個體全部活動到。

然後開始俯卧撐，世以氣百個，現這個嶄而瘦軀殼着實，剛個，兩個胳膊就酸。

來吧，成胖子。于李邊抖胳膊邊稍作休息。

本着循序漸進原則，決定俯卧撐先從*開始。

待完俯卧撐練習後，已經開始劇烈喘息，這具尚且幼體從沒過如此運動量練習，現個胳膊都輕微發抖，腹部也些酸無力，體滲更汗液，粘，熱乎乎濕漉漉。

咬咬，又之後完蹲，好嘛，雙腿也開始抖起來，甚至些冒。

李随即開始踱步，邊邊甩胳膊腿兒，待到恢複後，開始異能練習。

先脫掉套挂脖子，掌朝，指尖反饋來空氣寒，讓腦更加清，識活動，袋裡撮鐵砂，像被賦予命般動起來。

比粒更加細鐵砂顆粒，像條細蛇般，從李袋緩緩爬，然後貼着軀向遊，到肩膀後順勢向，沿着胳膊到達，李控制掌緩緩盤旋。

李起，鐵砂開始組成各種形狀，角形邊形圓形，接着變成體圓錐，又違背磁力般散落成張扁扁圓餅攤。

接着又把鐵砂點點灑落，邊米以撒成圈，然後垂臂，閉睛，專注受鐵砂種狀态，種細膩仿佛給面過篩覺。

概麼兩分鐘功夫，邊開始變化。

如果邊，就會發現，李周好似無數蟲子，點點開始向飛，包圍個面方，并且越來越。

忽然，蟲子仿佛接收到其指令般，争先恐後般向着飛，往處，煞駭。

因為此刻，鐵砂複剛才般聚起，而将李裸個都包裹起來，使得仿佛個爪子般，甚至鐵砂還規律互相遊動、纏繞！

李笑着睜開，擡起來，着這些均勻布滿鐵砂，仿佛隻鐵套，陣歡。

體能力量訓練折騰自己夠嗆，異能訓練倒很成就。

來自己這種能力也斷成長，然能自己隻這麼會兒就練習得應。

到本書講，類直個抑制性能力，就自己以這個能力，很時候們沒嘗試過項作或者活動，由于自己沒過先入為主會擔害怕，但旦嘗試發現自己以，就發現陸般，發收拾。甚至會開發自己從未覺察特殊能力也未。

所以嘛，斷嘗試，體驗，用各種定義往自己套。李蓦頭動，包裹掌鐵砂開始指第節指腹位置聚集，然後開始疊起來。

雖然粒鐵砂細微到幾乎見，但李，仿佛個維體圖般，些鐵砂，仿佛納米般努力執自己命令，爬到最，然後疊面。

也就秒鐘時間，個約厘米、直徑。厘米鐵砂組成柱子現李指尖，并且随着李指揮，擰成螺旋狀。

然後李指指向面，動，指尖物質瞬間射向面，将田裡塊梆疙瘩打裂開來。

來練成戰士之，也許以先成為個脆皮法師或者射。李着自己成果，喃喃。

過體還加強鍛煉，然太脆。昨遇到張豐，對于現來講就坦克，隻就揪着乖乖貼牆。

自己，像個腿魯班，打打赢也動。

這麼，李收回鐵砂，甩起腿，再次開始起來。