激動方玉，讓本來還很随趙青，瞬間背偶像包袱。

絲?

嗯…咳咳…好啊，簽名沒問題，随時都以。

到對方劉蠻徒弟，趙青又笑笑：師傅比能打，好好跟着師傅學，等會兒送條褲啊。

好啊，謝謝青哥！

方玉激動搓着，畢竟這偶像之。

哈哈哈…蠻子徒弟老趙絲，這啊，點師傅威嚴都沒，拉着老趙擂台，給徒弟?

旁邊熱鬧笑呵呵挑。

點嫌事，就熱鬧。

卧槽，才跟蠻子打，本事！能答應蠻子，給洗個褲頭！

趙青急，個跟劉蠻打，才從ICU裡來呢。

個還場比賽，受傷耽擱。

，都沒絲，個菜雞，樣啊，還絲，這得給絲啊?

旁邊依舊拱調笑。

趙青搖頭：打，都個量級，蠻子比都公斤，打個屁，沖過來跟卡車樣，躲都來及呢。

蠻子徒弟以後也打職業嘛?

趙青怕再被調侃，趕緊岔開話題。

這擂台點，次就被打夠慘，等會兒蠻子萬頭，真徒弟面臉，就倒黴。

還沒确定呢，還給規劃。

方正父母還沒進溝通，所以太清楚。

起聊會兒，劉蠻就帶着隻間空教。

這裡平時教授學員極拳方，按學員紀分好幾個教。

些還空，劉父專門給劉蠻留個，教方玉們用。

到教裡，劉蠻也磨蹭，讓隻排成排開始站樁。

方玉已經會，動作很标準用教。

丫丫跟劉悅悅就還帶劉蠻糾正姿勢。

拿着鞭子，劉蠻搬把子，馬刀翹着郎腿面。

就盯着劉悅悅讓偷奸耍滑。

如果鍛煉姿勢标準，還如練呢。

劉悅悅本來就調皮搗蛋，盯着。

劉蠻，準屁股開始休息。

見劉蠻拿着鞭子，劉悅悅隻能苦着臉紮馬步。

剛完步，這會兒再站樁，就方玉都很腿哆嗦起來。

丫丫也如此，過咬着貝齒，還堅持。

這毅力比起方玉也差。

又個能苦耐勞自制力。

惜個女孩子，以後也這碗飯，然絕對能繼承劉蠻缽。

學習會劉傳武術。

估摸着半個時，劉蠻這才對丫丫跟劉悅悅說：們倆以，活動關節再休息。

聽到以，劉悅悅哭嚎聲，個直接癱，也嫌棄髒，直接躺。

丫丫則蹲久，站都站直，哆嗦着腿，用捶自己腿。

再站兩時，然後們飯。

劉蠻囑咐句方玉，然後帶着丫丫跟劉悅悅開始活動腿。

丫丫已經滿頭汗方玉，聲問：爸爸，哥哥還繼續站嘛?

比們點，所以還得再站會兒。

劉蠻幫着丫丫扭捏按摩腿，邊解釋。

兩個丫頭累壞，盤動彈。

怕劉蠻說們以歇會兒，也動彈。

劉蠻子，繼續盯着方玉站樁。

現方玉腿已經抖如篩糠，但動作依舊沒變形。

毅力頑強。

趙青跟董澤沒事，悄悄過來，劉蠻麼教徒弟。

站教玻璃牆後，聲交流起來。

這子以啊，這都個時，還再堅持。

趙青體會過站樁痛苦，剛入門時候，也從極拳學起。

底盤直很穩，就站樁站來。

過現基本都練平衡，還步伐，所以再讓站樁，能也沒以站久。

們練武都紮馬步?

董澤隻參加過軍事訓練，當初學極拳也隻學拳法套。

門弟子，很都隻教個套。

就級沒學到精髓。

肯定啊，紮馬步練底盤，跟說，跟同量，抱腿都定能把摔倒。

趙青得說。

擂台，遇到抱摔，但凡遇到這樣，都識紮馬步，往沉，别根本抱動。

甚至還會被反抱給摔倒。

紮馬步能最效鍛煉盤。

這麼牛?咱倆試試摔跤?

董澤信說。

部隊裡學會擒拿，麼效這麼。

面裸絞啥也接觸。

所以自認打架，并很怕趙青這個拳王。

再給把戰術匕首，來來個都怵。

趙青歪頭：着?

拍即，擂台玩摔跤。

真擂台，董澤才覺到壓力。

雖然都學過，但實戰跟趙青這個擂台老比起來，真青澀。

沒辦法，擂台趙青步伐靈活，滑溜将當風筝放。

抓機會董澤撲，懶腰抱趙青就抱摔，趙青反就撐腰，半往董澤後背壓架，瞬間董澤就使力。

最後趙青用力，往後仰，直接給董澤來個背摔。

将董澤狠狠砸擂台。

周圍起哄聲點。

董澤也被摔葷素，喘着粗氣慨：厲害，真厲害，愧拳王。

趙青也喘着氣，跟董澤摔跤，也很累，畢竟董澤也瘦。

剛才僵着力，隻能被董澤懶腰砸。

董澤雖然過戰場，但戰其實并，部分都貓着打槍。

這種擂台V經驗