姜含聽着從方傳過來提示，咬咬，背部發力猛拽，成功把自己提溜。

“留，好，來後用急着第個，先調好呼吸……”

第個引體向成功來後，掌握到技巧，後面對姜含來說也就難。

到第個時候，背後傳來落聲。

猶豫瞬後，又咬堅持個，确定剩力氣實支撐個後，這才松開單杠任由自己落回到面。

主曾說過：凡事拼盡全力，就最好。

記得牢着呢！

腳沾面晃晃，李承宵識伸過扶把，姜含詫異回頭過來時候，收回點點頭，“錯。”

能就得姜含這第次引體向，然剛剛也會嘴給些技巧提示，但這姑娘能氣連個，就連開始都沒到。

真很錯！

【這次真。】

【剛才好像還說姜含起來應該第次引體向，兄弟現還确定？】

【就算第次也初學者，般連續個就頂，氣能個，放們健圈也隻能用賦異禀來形容！】

【這麼說姜含豈錯賽，幹脆就别混娛樂圈，混體育圈吧！】

褚遠成功個引體向，扭頭就見現場幾乎所目鏡頭都落自己對面，時間頭滋難。

被全方位碾壓覺，時候就真挺令無力。

“席鳴，袁朝俞，準備！”

被放到最後面兩個難兄難弟對視，齊齊苦笑聲。

雖然教官沒直接說今這午訓練排名，但隻聽這點名順序。

混到現這個位都精，懂都懂！

這才第就墊底啊！