梁老師面凝，進勸告。

“很謝老師您關，但也自己堅持。”

秦時毫動搖。

方面，需，需向攀登途徑；

另方面，豐碑解鎖，讓幾分面對困難堅實底氣。

“很好，這自己選，但願今後會悔。”

梁老師神複雜，秦時此刻堅定，裡更像無無畏。

“，咱們開始課。。武初期練‘呼吸’，舊武之始講‘筋骨’。

麼筋骨？筋即筋腱，體肢能夠伸縮，指能夠開，兩能夠履，全賴于此。

東第武神宴留後世《經》寫得分，‘筋為剛，骨為幹，伸筋以拔力’！”

梁老師說完站起來，原本等材突然炸開，體骨節如鞭炮噼啪作響，寸寸拔，瞬間超秦時半個腦袋。

濃烈命力騰騰湧動，好似燒開爐子冒熱氣！

“俗話說，練筋‘松而懈，緊而僵’。數常久，疏于鍛煉，肌肉繃得很緊，散很開。

故而發力時候，筋無法擰成股繩，股勁，緻使氣力夠集，動作夠利落。

先教‘盤筋’，把筋挑開，讓血肉活過來！”

操場，豆汗珠顆顆滾落，将幹燥面潤濕。

站頭好似領隊兩個學，趁着休息間歇竊竊私語：

“又來個報班。啧啧，老梁真，第節課就盤筋，這誰頂得！”

“得罪老梁，被穿？太兇殘！”

暴般陡然炸開，打斷倆開差——

“李遠，謝宇成！沒練夠吧？再圈！”

被點名兩脖子縮，其餘同學哄笑聲，耷拉着腦袋老實受罰。

“！站穩喽！腰、背、胯，條條筋都給撐開，擰緊，許松！”

遠離操場，待樹蔭秦時，并比些被操練學好受。

兩腿張開，膝蓋彎曲，體蹲，紮馬步動作。

梁老師并攏指尖，為何極其鋒利，股子鑽疼銳勁。

像輩子體驗過筋膜刀，丁就給秦時來記。