姜廣鉛球投負數消息，時間被傳遍。這會兒還向廣播台投加油稿，容，“姜廣最棒，沒會因為反向投球嘲笑哦，請相信自己實力！”

聽到這段時，面如。

……

倒也用這般張旗鼓“鼓勵”，真挺丢臉。

學裡“樂子”都陣陣，沒久這件事也沒再說。

姜廣運會後，這段時間都好好學習，普通學沒麼區别。直到順利考完期末，才被餘慶豐又拉回館。

回第件事，也就練練基本功，姿态聯系，拉拉腿，保證後面動作能順利完成。

基礎訓練練兩之後，餘慶豐就拉着台動作。

這段時間訓練程依舊集動作難度提，首先開始就組。

之組男台部分都至能個c，如果隻能難度就，肯定劃算。

單男台競争力，組就必須能。

學習動作，餘慶豐先讓姜廣米台c，直到平台能成百分之完成度之後，才正式開始學。

“這個動作因為周半動作，其實難點就核力量夠，子能轉過來。但，這個難點對來說其實，因為翻騰速度直都很，所以主着需學習入時機把控。”

姜廣點頭。

依舊保護帶開始點點扣動作。

“子抱緊，自己腿肚子間空隙，貼緊肯定翻好。”

“注次打開動作，最後入模拟，角度都差到兒？”

“核收緊！”

……

餘慶豐拉着保護繩也沒忘挑毛病，最後效果确實點盡，讓姜廣解開保護帶，到陸台練定位。

“這個框到吧，往抱膝起，最後落這個位置，能偏差，偏點就次，共組哈。”

“然這定位總差太，覺就沒概。”

姜廣着腦袋，沒說話，默默估計距離。其實這個訓練基礎基礎，之也過很次，但會這麼嚴苛。

也清楚自己毛病，動作段時間松之後，再訓練就會力，又得時間開始點點摳。

往抱膝訓練第次，穩穩落，剛好站框裡正間。

“錯，保持這個狀态。”餘慶豐雙都盯着。

姜廣長舒氣。

好子控制這個時候逐漸穩定，定位控制也沒再現差錯。