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《情緒為何》第1章:情緒的定義(第3頁)

維判斷,當處境為好時,便會

維判定,當處境好時,就會難受緒。

顯,緒就處境種表現式。

并且,處境好壞,還個認層面

們認為赴約遲到沒時候,此時維判斷處境就,也就焦急緒,赴約。

如果通過改變認方式,将以場景全部麼難受緒就會産,産緒。這理論

實際實,因為們繞,客觀層面對處境判斷。

遲到這種事,改變認很簡單,假若換到另,還能改變自己認嗎?

比如,負責運送顆腎髒,邊病點必須,但:,隻剩分鐘,幾百公裡開,這種急?

顯,這種局面沒法通過改變認改變緒。因為客觀判斷沒法繞過,客觀判斷況非常緊急,價值觀,判斷觀能脫離衆判斷觀太,還樣會急

當然,如果能夠把況,維裡認定為,腎髒遲點送過也沒事,焦急緒。但這種價值觀,判斷觀,偏離衆價值觀,判斷觀太

(請)

定義

們常到偏離客觀價值,來改變扭曲自己判斷擺脫緒災難,隻能從另個方面入

們先回頭,回顧徑。

維判斷當處境為利還弊,然後根據利弊對應緒,緒再催使自解決當困境。

維判斷處境利弊,然後根據利弊緒。

項正常理功能,處境反應式,能改變處境會消失,減

調控當種難受緒,,減,消失,卻根本沒改變當處境,難受緒就會消失,毫,反而因為調控,驅使,幹擾正常運作,使得緒更加劇烈,更加難受。

嘗試種用調控方法,緒平複,減時候,沒,反而緒更加劇烈。此時增加緒,其實這樣應該幹擾。

既然自調控究竟麼才能正确應對緒災難呢?

再回顧徑。

維判斷當處境,然後根據處境緒。

改變緒,隻改變處境才

處境為好,馬就轉好。

麼問題就到如何改變處境。

這裡處境利弊客觀們沒法違反客觀層面利弊,扭轉自己

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