季虞完杯式屈髋蹲來到史密斯架，調好杠鈴參數，腳動，腳後移，雙握杆，分腿訓練。

等到換腳後移時，當腳踝後遺症便令些輕微适，斷調着距離角度。

這時，腳掌像被吸闆似，移動得。

“就這個距離角度。”後傳來淩聲音。

季虞回頭，卻被制止。

淩：“注力放核，收緊。”

季虞沒再說，調呼吸，繼續起分腿蹲。

就這樣，淩後單膝跪蹲，固定後腳跟，陪着完套動作。

“謝謝啊。”季虞放杠鈴，同起淩謝。

“沒事。”淩頭着腳，“這個動作會量拉扯到距腓韌帶、跟腓韌帶，距骨、根骨、股骨、楔骨。練習時候，讓朋友幫忙。”

季虞忍笑起來，回：“報菜名呢？”

淩擡起頭，定定着。

“記得嗎？”

“記得麼？”

淩：“這些都腳韌帶撕裂、損傷骨挫傷位置。”

季虞聞言，擦汗動作，盯着淩半，終于轉時，擠兩個字。

“用謝。”淩嘴角勾勾。

靠！笑麼好？也笑！

季虞擡起跟淩揮揮。

旁圍觀半程浪：……？

“倆……”程浪攬着鄧東，“麼覺，關系突然就變好？”

鄧東從淩收回，聳聳肩說。

最後訓練結束。

季虞從淋浴來，甩甩頭發，向櫃拿毛巾。

臨時櫃最角落，時候會關門，就麼敞着，所以還沒靠就見裡面放着個方盒。

季虞，都自己忙自己事。

伸拿起，指将紙蓋取，見到躺裡面充電式鲸魚矽膠夜燈。

鲸魚頭很，尾巴翹翹，很好摸。

“挺好摸。”季虞收回。