這頓飯，讓武館衆對蘇飯量更刻認識！敢昨飯還控制着量呢？！

蘇對目并非無無覺，隻假裝罷。

雖然些尴尬，習武很耗體力，為接來半個能餓肚子，必須得好好飯呀！

飯後休息個時。

點半，武館訓練正式開始！

李欣禾武館唯位女教員，李威龍把女兒叫過交代幾句，讓先帶着蘇訓練。

“爸放吧，會帶好師妹。”李欣禾應。

堂排平止廚堂，旁邊還幾間訓練。

蘇被李欣禾帶到其間訓練裡，開始今訓練。

李欣禾原本着蘇零基礎，打算讓先跟着班學員課。

但經過蘇蹲半時馬步事件後，這位師妹體素質錯，就打算親自教些基本功訓練動作領，然後把編入班。

李欣禾先從壓腿腰開始教蘇。

動作正壓腿、側壓腿、仆步壓腿、劈叉、後腰等。

其實蘇這個紀，骨骼都已經長成，現開始習武些，就算這些基礎動作，對正常個歲初學者來說都很難度。

李欣禾覺得，管蘇能學成麼樣，基礎訓練也能省略，還認真教。

結果，蘇又給個驚！

蘇體柔韌度比好很！教基礎動作基本都能很好完成！

然後……

把基本步型：弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等也都教。

蘇真學就會，點就透！

這間訓練很，旁邊還班學員訓練。

些學員原本邊訓練邊瞧個來女熱鬧，到越越對勁兒！

個又又瘦又好女，真第課嗎？？

當初們剛學武時候，沒因為動作标準挨訓，也沒因為訓練強度太哭子……

這個女就趕們訓練幾個樣子？？