因此教完法後，剩就對戰，對戰。相同靈根對戰、同靈根對戰、個班對戰、班級對戰。

武班教學節奏就與直接。沒鋪墊，來就實練。

這也導緻個問題，很學實際對戰根本就架子。倒說們現平，而們把實戰當成比劃招式。

沈舟剛回來到班裡學跟武俠劇裡放動作樣對戰，邊還站着兩個“武指”逐幀分析節奏對，給睛都直，打着打着還以喊、還以倒回來

後來沈舟就讓幾個武林分别徐瑤切磋次。徐瑤也沒留，直接将揍得青臉腫。

沈舟回來摸摸班同學平，讓每個組自己面對練盤，這盤，發現問題就太。

怕疼、就最問題。平代孩們紮個針都哭哭啼啼，讓們像乾元陸修者樣把皮肉當輪胎，狠狠碾壓、對抗根本能事。理都沒好準備。

還種好好學，比如于貴。隻基礎太差、體能太，個乖學，從到基本沒打過架，對來就徐瑤這種元修，被虐得沈舟都擔穩。

觀戰次，沈舟就到最問題。“回以後先練體能。”

“記得學裡邊個健吧，搶話圍着園步也。待會兒會給們列個表來，每公裡、俯卧撐、引體向這些最簡單訓練體能項目都得加。基礎跟練再都練。”

“雖然靈氣加持，但體自力量才根本，體能夠、反應敏、實戰。哦對們現每對戰幾個時？”

“午節課、午兩節課，都實訓。孔老師排體能訓練。”徐瑤答。

“還夠。個個把自己當骨朵樣保護起來。們現修者，靈氣，再把以套體力極限拿來約束自己。修煉就突破極限、打破桎梏。”

“太愛自己修煉好！”沈舟毫客氣說。

午兩個班學就發現課容對勁。

沈舟、徐瑤、方士奇、丁豪、溫樹全包括于貴，站成排。

這些全都班狠茬子啊，實戰時候真打，絲毫都會留、尤其方士奇，長得又又兇，打起來像個野獸樣，管對男女，把打趴到絕留。這兩對戰，已經打哭過個，其半都女，以至于後面根本沒願當對。隻能盯着徐瑤打。

但徐瑤靈根、單靈根，午分配徐瑤于貴對戰，即使能分到這裡，時間也，又挑丁豪、溫樹全這些實力強打過。

方士奇打架種拳擊賽狠勁兒，班同學到就怵。

“這麼啊？”