過才‘展現努力’兩,種把自己練到脫力就罷休訓練方式,就把關注着訓練況卡爾霍恩吓到。
被罵頓後,隻能主區練、斯坦福德練,輪着來,讓教練組覺得折騰自己後好好休息。
時間來到号,周,康斯坦福德區體育館。
易沒再繼續‘壓進度’,完熱活動後,就全力投入到‘機能修複’訓練任務。
午點分,第次把‘第’輪訓練全部完!
當訓練後,系統屏幕主動彈來。
“傷病卡:機能修複置訓練任務。
進度:已達标完成第訓練,體虧空得到部分彌補,今治療結束後,體力将由提至。”
易猜樣,每達标完成訓練,就能使用這張傷病卡部分治療效果,‘恢複’部分體力!
這個推論難,‘機能修複’置訓練任務裡提到,每往後訓練量都會更,如果‘階段性治療傷病’,時間才能把‘’訓練任務完成。
關掉系統,易按着腿肌肉,回憶着過訓練。
号第次進‘機能修複’訓練,治療完成後,漲兩點體力;号訓練,漲點;号号練兩,漲點,體力累積從提到。
但後面号到号,體力都沒再繼續增長。
判斷,目這些訓練對體‘壓榨’效果已經麼強,繼續練、結‘治療’,訓練作用肯定,但沒麼時間耗,所以今決定把訓練任務往後推進。
這個階段訓練經驗,決定,後續‘’訓練,隻連着兩‘榨’體力,就往‘’推進!
…
時匆匆如流,晃,盛就這麼過。
易每都泡主區或斯坦福德區體育館,進着把體力榨幹訓練。
‘治療’幫助,體方面問題,每來都體力拉滿。
但理方面,度現疲勞厭練法,過到檔案裡提體力數值、自也能受到體力比好,選擇咬撐,将‘厭練期’熬過之後,逐漸習慣這種每訓練活。
卡爾霍恩、克拉克、以及首席助教傑裡-庫克邊,也因為易過陣難熬階段。
雖然到易‘浪子回頭’,們都很興,但易隔就來把自己練個半,們也真怕!
過時間長,到易這麼練也沒把自己練‘’,反而體力越來越好、訓練時間越來越長……們也漸漸習慣……
時間來到号,康斯坦福德區體育館,易又開始訓練。
午點分,易把‘第’最後輪、最後個訓練項目練完,收到系統提示,訓練‘達标’,體力從提到!
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