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《[娛樂圈]穿越女團的求生日常》8 初見初雪(第1頁)

初見初

幼珍扶着器材才放松喘息,将脖子毛巾拿起來擦額頭,繼而臉略嫌棄将吸滿汗毛巾搭

遞來條嶄毛巾給,很些疑惑:“這孩子,腳崴竟然還體能課。這種課又急于時,都該誇勤奮還,也怕腳次受傷。”

說話材健碩男士,yg體能課黃時浩老師。這位老師公司呆很久,nebiabang都負責體能訓練,包括巡演都會跟着。

形很符幼珍對健老師刻闆印象,過卻很細

幼珍接過對方遞來毛巾,聞言撇累積消耗值滿起來,聽到疑惑隻笑眯眯說:“這都黃老師課魅力太裡位置無條件第啊!”

當然第,昨練習運動因為腳傷實限制強撐着練習到淩晨點也才消耗裡,麼都提來。

幸好隊友聊聊到體能課,于幼珍瞬間恍然悟,直面寶啊!現最應該體能訓練啊,既能增加消耗值又能鍛煉體核麼适啊!

黃老師聞言哭笑得,“呦!謝謝幼珍,兩見嘴變甜嘛!”

“老師真真誠神,認真覺得簡直救命。來說非常幼珍睜睛望着黃老師,表誠懇極認真

黃老師雖然開始對到詫異解,甚至還言辭拒絕,但幼珍堅持自己鍛煉後,規劃理運用體運動。還旁邊盯着怕受傷。

黃時浩撓撓頭被誇嘴角翹起,顯然對幼珍誇獎很受用,“哎呀,果然漂亮孩子會哄啊,”

又細叮囑,“過今已經到體極限,回休息記得對體按摩以緩解酸痛。”

“好老師,您辛苦!”笑嘻嘻别,随即轉動輪離開。休息能休息,消耗值還夠。

幼珍将輪角落處,打開面闆:

【任務,請時後參加此次末考核成績達a,任務失敗抹殺】

【模拟空間】

講現實現階段搜索到,課程或者台投入虛拟空間觀練習。

模拟現。(沉浸練習)

糾正練習錯誤。

消耗值:+

機時間,:考核保留至眠保證精力充沛。

幼珍俯摸腳腕,裡作用,現覺腫脹疼痛減輕

因為時候醫院打封閉針。

封閉針午休息時老師閑聊對方無,因為愛豆台動作時候受傷又沒時間恢複就會打封閉針緩解疼痛。

這種針常用于治療性軟組織損傷,速緩解疼痛,但也副作用能長期使用。

所以如果很嚴或者很急況,般醫建議頻繁打。

這個消息對幼珍簡直從來這種針,然當時就打還能争取些時間。

隻慶幸考核,起碼考核時受腳傷響會減輕吧!

個,幫助嗎?”

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