野夜講得很仔細,聽得夜久衛輔連連點頭。
怪得貓又教練會讓野君來給列夫講排球基礎,野君排球基礎識确實很紮實。
曾經個啃無數本排球教輔材料野夜,條理清晰講完所基礎識後,詢問:
“概就這樣,還麼方嗎?”
羽列夫神清澈,碧綠睛種識進入腦美:“都太懂。”
夜久衛輔:……代入野,已窒息。
野夜卻分耐:“這樣啊。”
然後将剛剛所說識用更加簡單易懂句子複述遍:“現呢?”
羽列夫:“好像懂點,但還些方。”
于野夜又搭配着同比喻肢體動作,再次複述遍。
羽列夫:“應該!”
旁觀夜久衛輔:野君,耐得怕啊!
野夜得到列夫反饋後,松氣。
這剛剛腦裡過許遍排球基礎識講解,講到第種時就能理解真太好。
準備種呢。
“接來就排球基礎動作——首先墊球。”
野夜拿着排球,雙腿叉開,沉,膝蓋微微彎曲。
将排球抛起,兩條臂速夾緊,雙抱,臂形成個穩定堅實墊擊面,腕伸壓,根據排球落位置力度,微調墊擊面角度,開始墊球。
野夜邊示範動作邊給列夫講解動作領:“夾緊臂,提肩,壓腕——彎肘。”
夜久衛輔作為自由,墊球這項動作最發言權。
野墊球姿勢非常标準,完全就教科書級别墊球,拍來就能扔進教科書裡示範模版程度。
但……總個習慣,每個體結構都細微同,根據這些同以衍很同動作,讓标準動作更加契自己體。
野這套墊球動作,作為教學模版來說,滿分。
但比賽時實操,很難完全發揮自己體優勢。
或許為教列夫,才會這樣标準姿勢吧……夜久衛輔邊着,邊仔細觀察着野夜墊球動作。
穩穩墊個球野夜收勢,将排球交給列夫:“來試試。”
試試就逝世。
“雙臂夾緊……”
“抱,抱……”
Copyright © Fantitxt小說 All rights reserved.新筆趣閣網站地圖