：師，最些困惑，跟您探讨。聽說過些關于射精健康說法，自己也過這樣經曆，次老婆給kou來，次自己搞，這樣對體沒響呢？

師：從健康角度來，成男性偶爾通過自wei或伴侶互動達到射jg，隻伴随些異常況，通常會對體造成顯壓力。過，們還具體況具體分析。

：些異常況需特别注呢？

師：首先理方面異常。比如射jg後持續頭暈、腰酸、乏力，而且這種況超過

時，就需引起視。還殖器疼痛、排尿困難或者精液帶血，這些都比較顯問題。另，性欲突然或者勃起功能障礙，并且持續

個以，也能忽視。

：聽起來這些況确實挺嚴。理方面呢，會麼問題嗎？

師：理壓力也容忽視。如果因為這樣性為産強烈羞恥或焦慮，這對健康都利。還種況強迫性複為，即使體已經很疲憊，但還無法控制自己，這也需警惕。

：，健康層面，沒麼具體建議呢，比如頻率方面。

師：健康男性每射精

到

次都屬于正常範圍，但點于體否恢複良好。也就說，如果第沒疲勞，注力也正常，就無需過度擔憂。

：最進減脂計劃，這種射精為會會響減脂進度呀？

師：單次射精消耗熱量約

到

卡，這差相當于

分鐘所消耗熱量，所以般來說響減脂進度。過，點需注，如果頻繁熬夜進性活動，能會導緻皮質醇，而皮質醇會間接阻礙減脂。

：原來這樣，營養方面，沒麼需補充來維持健康呢？