關于時間利用與自管理檢讨書

尊敬讀者

您好！

寫這封檢讨書，滿愧疚與反。今午堂飯時段經曆，讓刻識到自己時間管理自提方面着諸嚴問題。

直以來，都時間寶貴，也清楚每分每秒都應該被理利用，以實現自價值提。然而，實際活，卻常常背離自己認，陷入些良習慣為當。

今午，當像往常樣堂餐，飯菜氣彌漫周圍，識就拿起機。瞬間，腦裡隻個頭，就打開抖音，沉浸些輕松娛樂視頻，讓自己暫用餐時間裡得到放松。當指觸碰到機屏幕，準備點擊抖音圖标時，才突然起，已經幾因為識到對時間過度消耗而将其卸載。

刻，種空落落覺湧頭。，這或許因為已經習慣碎片化時間裡依賴抖音來打發時，當突然消失時，竟該如何填補這段空。這種空虛讓識到，對抖音依賴已經到種健康程度，僅占據量時間，還讓覺失自考主動尋義事能力。

本以利用這段飯時間很更價值事，比如閱讀本益書籍，學習些識，或者與邊同事、朋友交流作活經驗與悟。然而，卻選擇用刷抖音這種毫無營養方式來虛度陰。這僅對時間浪費，更對自己負責。

識到抖音已被卸載後，并沒刻調自己為，而陷入暫迷茫無聊之。開始抱怨飯過程太過枯燥，卻沒過這正自己造成。如果平時能夠養成良好習慣，理排時間，麼即使沒抖音，也能輕松到其義事來。

好，經過暫迷茫後，還個相對正确決定，就選擇聞。告訴自己，聞僅以讓解國時事動态，增長見識，還能讓覺得自己時間沒被完全浪費，至定程度到自提。

當打開聞

app

刻，到各種各樣資訊，從政治、經濟到文化、科技，每條聞都像扇通往同世界。開始認真閱讀起來，解到許之曾曉事。這個過程，逐漸忘記剛才無聊空虛，也變得充實起來。

通過聞，識到自己之對時間利用麼理。過子裡，把量時間刷抖音這樣娛樂活動，而忽略對識學習對自素養提。總各種借，說作太忙、活太累，沒時間些義事。但實際，隻為自己懶惰放縱理由。

，時間公平，會因為任何而留或加腳步。每個每都隻

個時，如何利用好這限時間，決定個成就未來。而，過時間管理，顯然失敗。

反自己為麼會對抖音産如此強烈依賴。方面，因為抖音容豐富樣，能夠滿對鮮事物好奇對娛樂需求。以種輕松、便捷方式，讓時間獲得量信息樂趣。另方面，也因為自缺乏夠自律自管理能力。沒确目标計劃，閑暇時間裡應該些麼，所以很容易就被抖音這樣娛樂平台所吸引。