再次回到瑜伽墊，又進

分鐘運動。這次，更加專注，每個動作都得格認真，仿佛通過運動來驅散剛才因為玩機而産愧疚。

運動結束後，擦擦額頭汗，回到書，繼續背單詞。

這

分鐘背單詞過程，比之更加投入，努力讓自己注力完全集單詞。

當背完單詞，時間，已經臨午。肚子也适時發“咕噜咕噜”叫聲，提該午飯。

進廚，打開冰箱，着裡面材，考着點麼。

最終決定頓簡單又營養午餐。先拿袋餃子元宵，把燒開後，翼翼将們放入鍋。

着餃子元宵鍋裡翻滾，就像個個歡音符。

接着，又拿把青菜幾張豆皮，清洗幹淨後，放入鍋簡單煮。然後切幾塊雞胸肉，放盤子裡，又拿幾顆棗作為點綴。

會兒，午餐就好。把熱氣騰騰物端到餐，時間，差

點

分。

來，開始享用這頓自己親午餐。餃子元宵鮮美，青菜豆皮清爽，雞胸肉鮮嫩汁，棗甜散開，讓到滿。

完午餐，已經

點。沒刻休息，而決定再背