這沒靈根普通凡，修士樣正常修煉，除打通肢體髒等各脈、穴位同時，還得打通任脈、督脈這兩脈諸穴位點。

其任脈穴位起點到終點為：會陰穴、曲骨穴、極穴、關元穴、門穴、氣穴、陰交穴、神阙穴、分穴、脘穴、建裡穴、脘穴、脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、膻穴、玉堂穴、宮穴、華蓋穴、璇玑穴、突穴、廉泉穴、承漿穴。

任脈循起于胞會陰，到正線，頭正線，龈正。胸間穴、腹部到喉。

而督脈穴位起點到終點為：長強穴、腰俞穴、腰陽關穴、命門穴、懸樞穴、脊穴、樞穴、筋縮穴、至陽穴、靈台穴、神穴、柱穴、陶穴、椎穴、啞門穴、風府穴、腦戶穴、強間穴、後頂穴、百會穴、頂穴、囟會穴、穴、神庭穴、素髎穴、溝穴、兌端穴、龈交穴。

督脈起于腹，于會陰部，向後于脊柱部，沿體後正線至頭頂，沿額至柱。

虬囝囝任督脈自然用自己來打通，都由碧銀仙子潘桃、冰棱仙宮師姐韓麗兒、冰蓮仙宮師姐秦素兒，位阿娘助打通。習武修這樣師父自然舒，餓還能奶。

此時洞府坳，聽衆，個個目睹着這怪異自然現象，驚疑已，紛紛議論。諺語叫，打，鐵!打，個子個空！玉，晃着腦殼，本正經唱。

也聽說句叫，打，個牛欄個空！橘老怪嚴炎揣着，也搖頭晃腦說。

阿娘，，抱抱！虬囝囝跟着衆面裡站幾句話功夫，就覺得，哼唧。

來，阿娘抱抱！呵呵！冰棱仙宮師姐韓麗兒彎腰便把點虬囝囝抱懷裡，用絨披風将其包裹，隻來個腦袋來，靈靈睛，着說話衆。

經過這幾紛飛，積堆積，此坳周圍均都凍冰，由于坳體炎原因，沒被覆蓋，現此處形成個幾丈冰窟窿。從面，這個窟窿裡還冒着縷縷熱氣。

冰窟窿裡雖然炎，但也沒法溫方相比。此處，穿，挨過時半刻。即使修士也得穿件才。

此時，冉妙也同樣冰蓮仙宮師姐秦素兒懷裡，被絨披風包裹着，個腦袋，眯着兒，童真着衆。

正打，遍賊啊!太極拳聖莊子豐捋胡子，歎。

而此時，碧銀仙子潘桃拿個枯黃雕紋葫蘆，祭到空，掐訣咒起來。各位，此稱之為玄，煉制玄冰刃主材！收集。

果真如此?龍董彪、玉嘴疑惑，但随也祭個瓶瓶罐罐，開始收集這玄。

當然！玄沒聽說過，難玄冰刃、玄冰劍還沒聽說過嗎?碧銀仙子潘桃認真說，掐訣咒速度更幾分。

哈哈，先收集再說！橘老怪嚴炎、太極拳聖莊子豐，騰而起，躍此窟窿，面收集這玄。