萬米米圈。
圈用時分秒,屬于能進級均速。
但萬米跟馬拉松應該差步節奏。
得松後緊。
面幾圈,以比均速稍微放兩秒。
讓體徹底活動開來,然後再進入到階段加速。
些萬米之王,無後程加速能力驚。
甚至到最後幾百米,們能接百米沖刺速度!
相當恐怖。
徐召平讓彭同偉過來,讓當兔子。
配速就得好好配速。
開頭麼,把别拉爆,成流氓兔嗎?
彭同偉苦說。
放速度。
結果腳步,李柏就刻從邊繞開,試圖超車。
彭同偉沒辦法,隻能繼續保持之速度,頭領。
幸好,徐指導也隻第圈批評聲。
後面就單純告訴們每圈用時。
彭同偉以用繼續提吊膽,擔挨罵。
“卧槽,麼又開始加速?”
彭同偉原本以為以就當常訓練來這萬米。
分鐘秒,對這個能穩定進分秒以老将來說,很輕松事。
誰,圈過後,李柏開始提速。
“這搞态嗎?”
彭同偉裡埋怨着。
又像李柏,來就隻熱運動,體力很充沛。
已經幾組訓練,體并處最佳競技狀态。
現讓拼命,這公平嗎?
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