這覺，李柏得最舒！

起來，僅覺得渾舒坦，子骨都變得輕盈自。

而且，精神更氣爽神清，幹勁！

得馬穿，場公裡晨練。

自己體能肯定恢複！

完馬拉松之後，雙腿酸脹，也滌蕩空！

李柏已經個運動，強度運動後酸脹麼回事！

很都誤以為乳酸堆積造成。

但其實然，乳酸堆積以通過賽後強度運動完成排酸。

而這些能持續酸脹，其實體肌肉纖維劇烈運動之後現輕微撕裂造成疼痛！

這些避免。

而且對于運動員而，這些肌肉纖維輕微撕裂，愈之後會變得更強。

這其實也種好事！

就過程比較難熬。

接來幾，運動員也都應該盡量避免強度運動，給肌肉恢複時間。

李柏現卻過漫長等待。

覺，肌肉就修複好！

腳傷愈得還很細嫩，适繼續摩擦。

李柏就真樓幾公裡，驗證恢複效果。

當然，現梁曼君得趕飛機，也沒時間驗證。

季子楊送李柏樓，幾次欲又止。

終于，車，忍說來。

“李柏，昨問對簽俱樂部興趣嗎？”