等李柏來蘋果、蕉等果，以及米、燕麥等粗糧補充膳纖維。

卻發現這些物都毫無例含蛋質！

隻，蛋質攝入量肯定會超标。

就連覺得應該沒蛋質蔬菜，居然同樣含蛋質

來，系統打卡任務進階獎勵沒個輕易就能獲取。

李柏為能成功打夠個卡，隻能自己買菜飯。

邊研究麼理營養搭配，邊研究麼把飯菜好。

自己飯其實也别好處。

因為現飲營養界面，以檢測物營養成分健康程度。

才發現，原來面飯真“危機伏”！

雖然沒必棍子打全部餐飲企業。

但李柏發現相當部分鋪都格！

即便灣商場裡面餐廳，也用油健康、材鮮等等問題。

就算考慮飲打卡“優質、健康”求。

李柏通過睛檢測，查這麼問題後，也完全沒繼續法。

所以，暫時還自己買菜、飯吧！

至，買菜能檢測蔬菜沒農藥超标、肉類沒用激素

“過，以後還等回再飯吧！”

“公司裡便當，被姐們讨論也事”

李柏其實公司完飯，然後回覺。

這樣段散步消時間，能得更舒些。

但目來，這樣“弊于利”。

老被圍觀、讨論，也覺得尴尬。

回美美個午覺後，李柏午精神飽滿回到公司班。

跟比起來，些飯後還逛姐們，就沒麼容易進入狀态。

“哈！好困啊！”

周姐打個哈欠。

“困嗎？點都困。”

燕姐笑着，拿起子邊奶茶又。