“開啟飲營養界面!”
随着李柏落,自律系統就把彈來。
現實,睛面現片虛拟幕。
飲營養界面跟比賽即時界面點類似,也些數據表盤。
李柏能清楚到自己今營養攝入量。
比如,碳化物攝入量。
午頓鍋,跟梁曼君幹米飯。
當然,肉菜應該也碳。
“還夠啊,得攝入百克以,才符标準。”
李柏自己進度條,裡嘀咕着。
過,如果以最标準百克來算話,得很東。
李柏概猜得到系統給自己标準為麼會這麼波動幅度!
運動員,運動量同,或者否處比賽狀态同,體所需攝入營養含量也同。
如果運動量,以适當碳化物攝入量。
但像每都公裡,以及今這種公裡況。
肯定補充夠碳化物,來滿運動對體帶來消耗!
而且,每樣品都含種營養,含量也各相同。
李柏沒辦法算得麼精确,隻能努力組。
力求每,最終營養總量落标準範圍之。
“幸好比較直觀條形圖,飲營養界面以統計營養攝入量。”
“然,還得絞盡腦汁列表格,算術題!”
李柏松氣。
當然,飲營養界面最實用功能,還品“營養估算”。
李柏酒間裡環顧圈,最後賽領參賽包裡,到以用于“鼠”品。
“先這個茶汁餅,特産。”
李柏能夠清楚到,自己茶汁餅,面綠掃過。
随後,條長長營養含量列表,就現茶汁餅旁邊。
碳化物:g
蛋質:g
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