此時，位輕女武者紅着臉問：“淩志學長，武修過程，難免會受傷，您療傷恢複方面麼經驗以分享嗎？”

淩志笑着回答：“療傷恢複也武修環節。首先，對自傷勢準确判斷，同傷勢需同治療方法。

對于些皮傷，以使用些常見瘡藥進止血愈。

而對于傷，就需借助丹藥或者些特殊功法來調養。

比如，曾次戰鬥受較傷，便閉關修煉種療傷功法，同時用學院煉制療傷聖藥，調養過程，注靈力受傷經脈處緩運轉，促進傷勢恢複。

此，良好飲休息也對恢複着至關作用。用些富含靈力營養物，如靈、靈果等，保證充眠，讓體精神都能得到充分放松恢複。”

“謝謝，淩志哥！”

主持來：“謝謝曾經這次頒獎典禮論會，聽到們代武修得，開始，起努力，為們雲省武修學院奮鬥！”

淩志主持說話時候，已經偷偷離開。

都餓，開始陸續離場。

……

文老師帶領各，頓豐盛餐。

“代表學院，請各位頓好，開始就艱苦訓練！”

餐，鮮嫩汁靈犀牛排，牛排取自靈犀獸最為鮮嫩部位，經過精烤制，皮黃酥脆，刀切，肉汁溢，散發着濃郁肉與淡淡靈力波動，用後能夠滋養武者肉，增強體魄。

還清蒸靈魚，靈魚盤宛如件精美藝術品，魚泛着淡淡靈，清蒸法最程度保留靈魚鮮美與靈力，入即化魚肉帶着絲清甜，能助于武者疏通經脈，提靈力運順暢度。

各種珍稀靈果也被巧妙擺放果盤，散發着幽藍芒紋果，其蘊含着豐富靈力元素，對于補充武者修煉戰鬥消耗靈力着極佳效果。

還形如焰般炎晶果，用後能時間激發武者體潛力，提戰鬥時爆發力，但因其力量較為霸，。

文老師笑着對衆說：“今都辛苦，盡享用吧。這頓餐僅為犒勞們選拔比賽表現，更為給們即将開啟淩霄閣修煉之旅加油打氣。”

孫佳佳：“好久沒這麼好，很補！”

淩志夾起塊靈犀牛排放入，瞬間受到股濃郁肉與靈力舌尖散開，滿點點頭，疲憊也減輕。

陳曼妮則對些靈果頗興趣，挑選顆紋果，輕輕咬，受着靈力體緩緩流淌，同時也考着如何将這些靈果靈力與自己醫術相結，創造更效療傷修煉方法。

孫佳佳邊着，邊旁邊褚健分享着自己對接來淩霄閣修煉期待：“褚兄，說淩霄閣裡們會遇到麼樣挑戰呢？這裡既興奮又些緊張。”

褚健咽物，回答：“管遇到麼挑戰，們都努力克。這頓餐滋補，覺渾充滿力量，對接來修煉更信。”

就這時候。

個男進來：“件事，來學院挑戰！很被打傷。”