沈青染發，偏偏秒。

某很自覺移開自己。

本正經開，“女同志體素質比男，遇到危險時候，處較為位置。”

“因此，教防術數技巧性，如果真遇到危險，能夠争取到招制敵。”

“如果能保證，就。”

霍廷枭說時候也表分嚴肅。

能時時刻刻邊，也能每次都能麼及時現。

讓擁自保能力，也覺得分必。

“首先，們都體些環節，作為醫，定也清楚，比如睛，喉嚨等位置。”

“麼對于攻擊武器來說，般會随攜帶，們體肘膝蓋最好武器。”

“面對威脅到自己命全敵時，定準時機，給對方緻命擊。”

沈青染認真聽着霍廷枭話。

學無止境。

霍廷枭望着乖寶寶認真盯着自己說話沈青染，裡軟跟麼樣。

“面，先辦法來攻擊。”

麼理論都架子。

唯實戰經驗才最實用。

沈青染着本正經樣子，面也分正經。

“來！”

沈青染顧切率先朝着霍廷枭拳，卻直接被扣腕。

眉頭直接皺起來，疼。

霍廷枭認真開始說着，“現腕被扣，這樣掙脫。”

說着開始動作，“将自己腕向旋轉，同時體向同側轉動，借助體轉動腕旋轉力量，壓對方腕，趁機逃脫。”

“或者被抓掌由向轉為向，同時利用臂力量，以肘部為軸，向、向扭轉，掙脫對方控制。“