第,教練團果然就開始針對所缺點特訓,由于,方還特之畢業幾個體育來幫忙。
蔚馬距離跟局觀沒問題,傳球視野也寬廣,但老傅覺得太瘦,現代籃球對抗力量,缺乏撕扯對防線能力,所以老傅就排增加對抗性訓練。
錢公子雖然沒經過籃球專業培訓,但各項數據都很平均,老傅認為替補好苗子,所以加強各項定點投籃跟運動戰進球能力,老賀隻米,但體力量很強,老傅就來查爾斯巴克利籃球視頻,讓反複觀個子麼稱霸禁區。
其也都按照教練團計劃特訓,而許跟黃兩,就丢給們顆球,邊半蹲着練基礎動作。
“許胯、許交互運、練分鐘後換,用指控球用掌,睛直視方……許這麼用來幹嘛控好球啊!!”
方按着自己腦袋,着許跟條蛆樣斷來回扭動體,真很沖暴打這夥頓,但許其實也很無辜。
這真幹啊!!
黃倒聲吭,就邊老老實實原運球,運完換,運完換,個時運球結束後,兩都直接倒,喘得覺自己原世。
“誰讓們休息,折返次,完才能。”
方像個魔鬼般後頭催促們。
職業球員體質許都太動,拖拖拉拉從爬起,但黃卻聲吭,直接開始折返。
場邊觀老傅裡拿着平闆,斷依照各訓練場回報數據進記錄,當登記到黃數據時,還忍皺皺眉。
【還太勉強嗎……】
間點,訓練準時結束,老傅體育館給所隊員鋪墊子,讓們趴,由秦幫們紮針。
“秦老師針灸法叫【鬼門針】,以最限度幫們消除堆積乳酸,恢複疲勞。”
秦紮到許時,拿着銀針直接就往許頂頭插,結果被就等旁方驚膽戰抱:”秦老師!留啊!!”
“啊,麼嗎”
秦溫微笑。
“您剛剛差點把當成練習。”
秦着瞪睛汗直冒許,狹長睛閃銳利精,溫解釋:”放,插個百會穴會妨礙聽音樂。”
許着秦銀閃閃銀針,悄悄咽。
尼瑪這能能聽音樂問題嗎
這能能活來問題吧
……
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