張紅衛面透面闆就現個技能解鎖示圖。

密密麻麻幾百個之。

當然，當全都處于未解鎖狀态。

排第位俯卧撐分鐘個。

張紅衛見這個任務指标就倒抽氣：這也太吧?

張紅衛之俯卧撐最速度也就分鐘個，還體能巅峰時候。

穿過來之後，飲質量得厲害，體能也如穿越。

這解鎖任務簡直就獄難度……

算，麼，還點，鍛煉，麼個況。

張紅衛閉很就着。

次，點鐘，張紅衛就爬起來，鍛煉還舒些。

悄然從裡來，樓騎自車附景公園。

太陽這會兒已經頭。

但清晨還麼絲涼。

公園裡晨練還挺，都老，輕幾乎個見。

張紅衛處空，先會熱動作，然後就開始俯卧撐。

【宿主每個俯卧撐，将獲得個經驗值，您以将經驗值轉化為肌肉強度、肺功能強度、體協調性、體柔韌性以及肌肉耐力等指标！】

張紅衛裡便：系統果然起。

第組俯卧撐氣個。

因為速度，所以力竭也。

完第個俯卧撐，兩條胳膊已經酸到，直接癱倒。

【恭宿主，您獲得個經驗值，您現以用經驗值來強化您體。】

張紅衛，最終還選擇将這個經驗值全都加到肺功能這塊。

肺功能強，才能給肌體提供更氧氣養分。

樣體以體受益。

增強完肺功能，張紅衛很就覺到，原本酸疼肌肉很就得到舒緩。

呼吸變得悠長，更加力。

張紅衛休息會，又開始第組俯卧撐。

但這次，隻勉強個。

主休息時間，兩臂還沒恢複過來。

還就肌肉強度也些跟。

所以，這第次個經驗值全被張紅衛加到肌肉強度。

加點完畢，張紅衛用捏捏自己胳膊肌肉纖維，覺得好像确粗壯些許。

又休息來分鐘，就開始第組俯卧撐。

這時，肚子裡已經叽裡咕噜叫。

種餓得胸貼後背覺。

忍饑餓，這回氣個俯卧撐。

很顯，進步速度很。

張紅衛沒猶豫，這回将點加到肺功能，另點則加給肌肉韌性。

肺功能加強，肌肉加強，肌肉韌性自然也增加。

因為俯卧撐進步速度堪稱神速，張紅衛也處于精神漲狀态。

原本以為自己達到分鐘百個俯卧撐至練幾個。

但現來應該需麼長時間。

張紅衛這回特别休息會，見公園裡偷偷摸摸賣麻等零，就買毛錢。

根麻，兩，就覺得精力好像很就恢複。

此時，太陽已經起，目測點來鐘。

張紅衛這才又開始第組俯卧撐。

這回，成績幅度提。

氣個俯卧撐，還很标準，速度很種。

張紅衛再把這個經驗值分别加到肌肉強度、肌肉韌性以及體協調性這個指标。

體協調性也非常。

協調性好，就能最限度恰到好處使用體力量。

張紅衛今兒打算就把分鐘個俯卧撐這個技能給解鎖。

解鎖之後會會麼額驚。

又休息會兒，再兩根麻，點軍用壺裡。

随後，就開始第組俯卧撐。

這次氣把自己成績提到次。

張紅衛這時也發現個問題，就：剛才加到肌肉強化肌肉韌性強化經驗值都隻主強化胳膊，但腰腹力量這塊還太夠。

腰腹如果能夠分擔些體自壓力，應該對增加俯卧撐速度次數幫助。

所以，這次，張紅衛就将這個經驗值個加到腰腹肌肉強化。

而另個加給肺功能強化。

腕表，已經點。

張紅衛就決定抓緊時間再最後次努力。

為此又補充點能量，點。

活動腳，扭幾腰，然後開始第組俯卧撐。

果然如所，這次，腰腹力量比之顯加強許。

腰腹力量夠，以為胳膊分擔些壓力。

張紅衛速着俯卧撐。

動作比之已經标準太。

、……、、！

張紅衛邊速默，邊着俯卧撐，數到百時候，系統沒提示解鎖成功。

張紅衛剛好還餘力，所以，個。

但系統還沒提示。

直到力竭趴，系統解鎖提示這才來到。

【恭宿主！您分鐘完成個俯卧撐，超額完成系統任務，解鎖第個技能成功！】

【您将獲得獎勵：體體素質普遍提百分之！】

此時，太陽已經起，張紅衛已經完全濕透。

但，極其愉悅。

隻鍛煉個，就把這麼難技能給解鎖，體素質也得到幅度提。

謂收獲滿滿。

張紅衛騎自車就往。

進入屬院跟說話時候，就些開始稱呼為作。

當然，都揶揄張紅衛。

鬼混?剛進門，正準備門班張國建就劈頭蓋臉質問。

張紅衛說：爸，晨練。

張國建顯然相信：哼！跟又幹壞事吧?當被抓槍子！

聶彩霞這時樂：吼麼吼?就這麼信任自己兒子啊?班吧！

父親縮縮頭，瞪張紅衛離開。