方蓋好稿紙，廚給竈添塊蜂窩煤，回往被窩裡鑽，秒入眠，個昏。

結果等起來時候，個懶逼還冒着涕泡泡，于又開——

“哥們耐力雖然咋，但恢複力強啊！”

忽然又覺對，如果耐力時長，麼恢複力就次數，麼都者更吧？

！

趁着尚發育期，得鍛煉。

洗臉刷，門院子裡站個武當太極樁。

起式、功、收樁。

方體底子相當錯，堅持分鐘，站得渾微微發熱，很覺。

别，這麼隻殺敵表演國術，就點基本功而已。

後面個時代，各種樁功、段錦易筋經、剛長壽功等等法門就褪神秘面紗，領老群體盛。

練透也能打，對體很好倒真。

武當豐派太極樁特殊之處于，武當太極基礎。

太極到底派别，方也搞清楚，反正隻抻筋拔骨、活躍氣血、健旺精神功效能發揮來，随便派都。

汗透之後回擦，健康活着覺頓時充盈胸，很爽。

然後就開始餓得慌。

歲健康體，真很麻煩，但也鮮活，充滿機。

“起來起來！”

方到裡扇仨弟，催着們起：“趕緊，琢磨。”

（請）

時代召喚征

誰都會，隻能。

晃晃蕩蕩功夫，個弟後面嘀嘀咕咕。

“老咋回事？”

“啊……”