馬當先劉芒，帶議論聲奔門。而些跟着衛隊成員，速度竟然。實敢啊，誰如果規定時間能到，爺還會麼方法操練呢?

滿，但沒。對爺段，們佩。對爺為，們更崇拜加。

速度再點，們面，後面追。如果被追，全隊襪子褲都包給們。

劉芒着們奔門時，些個侍衛們羨慕，頓時搖頭晃腦速度。

，這就劉芒爺啊！嘿嘿，也麼樣，還沒子壯呢。過實力錯，比子資質也好。

神馬啊?告訴，點隐秘消息。今請百樓，就告訴！先說好，翠就，百！

老兄，百兩。就個消息，能值兩嗎?就翠，就算。

，告訴啊！劉爺這個挺斯文，其實個冠禽獸啊！把李源殺，還把老婆給收。聽說啊，當初穿站群女面，還擺幾個姿勢呢！

啊，真真?說倆聲點，别讓劉爺聽見，沒到剛過嗎?

撲通從匹俊美獨角馬摔來，正剛才還面帶容劉芒爺。剛才裡個美啊，簡直都把脖子梗到。

本以為自己被羨慕，被景仰！現倒好，都卦消息啊！如此，老子也穿鐵戰算。丢，把球臉都丢到球來。

麼，趕緊給加速度。如此懶惰性格，個能媽提到先嗎?

從爬起劉芒聲暴，差點沒把幾個議論侍衛給震竅血。就連旁邊獨角馬，都差點被驚到。陣陣仰長嘶，仿佛吓壞，又好象嘲笑般。

劉芒鞭子抽過，馬兒頓時來。過脖子擺擺，仿佛根本被撓癢癢般。靠，差點忘記，這獨角馬好歹也妖獸血脈，這确實算啥啊！

劉芒翻馬，臉比包公還。過沒辦法，總能堵所嘴吧?這個世界太單調，們隻卦點，聽點消息當樂子。

拍馬向，卻發現些衛比兔子還。自己緊釣後面，偶爾以到兩捂着肚子，發嘿嘿聲音來。

顯然，這些也聽到幾個夥話。劉芒算麼叫言謂，這就啊！輿論響力，還真，無論個世界都如此。

李，如今門邪魔。怕萬次，也都餘辜。而今自己呢?成為别崇拜偶像同時，也成真正流氓。

流氓并怕，怕流氓很強啊！敢當面嘲笑強流氓，背後議論還以。

半程，衛終于現氣喘現象。過緊，依然堅持着。劉芒着幾個材本就哥們，隻能無奈歎息，們實太倒黴。

劉缺糧，這些衛夥更以比拟自己标準。所以粗，隻數幾個苗條點。而些苗條者，當然受這麼遠距離急軍。

說呢，武師者背百斤東，說箭步如飛，也至于這樣啊?就算使用真氣，也得百斤力氣啊！

這點錯，劉芒當然也這個理。過隻擁麼力量，代表以持續着負運動啊！就像舉樣，舉兩百公斤沒問題，個米試?

啪啪兩聲鞭響，正準備放松幾個衛，頓時發瘋樣向沖。隊伍齊與否，這個時候考慮範圍。懲罰，讓們受，還如剛才兩鞭抽呢！

抽們?劉芒麼能舍得，這些都寶貝疙瘩呢！怕隔着麼鐵戰，也能抽們聲。正如句話麼說來着，抽們體，而們。

再忠誠，來刀，們也會芥蒂。所以，加訓練，唯懲罰段。麼讓們洗同伴襪子，隻讓們注自己衛而已。

畢竟入先，體還會汗。而汗呢，就難免就會。特别們這些個修煉者們，體力消耗很。這些麼吸收，對體并好，使體再純淨。

當然，這劉爺法。到底或者，就沒。反正絕對夠難聞，這也些拼命也向沖原因。

公裡，體比較強悍，也開始現氣喘現象。過卻沒放松，而咬着進，怕速度來。

撐，開始調們呼吸。長兩，呼吸長！到現氣喘越來越，劉芒把世所學到些呼吸方法教給們。

這個方法雖然普通發，軍隊裡使用範圍很廣。負時候調好呼吸，以持續時間更長。用們，呼吸時候，會吸入些元氣，來增強體質。

使用這個方法後，果然效果顯著。衆頓時對劉芒佩已，爺果然爺啊！這麼簡單方法，們以麼就沒到呢?就算鐵Lang，也得承認，這個方法好用。

公裡程，到半個時辰，就被完成。過以來，們消耗很。鐵戰面，都層液體流動。而們過，串濕腳印。

很好，們表現錯。過，這隻開始而已。從今開始，們未來，個來回。現開始原活動，個呼吸後把戰脫。

個來回?爺，這體力勞動太。們還修煉武技，這時間夠啊?鐵Lang第個站來，實覺得這些完全沒必。

呵呵呵呵，隻們能刻從這裡回演武場，麼這種訓練就結束。們時間，還個呼吸恢複時間。時間，還另層。

請求無奈，鐵Lang隻能從。自從被招收進入劉衛隊，們第條準則就從命令。

怕讓們刀，都會皺眉頭。爺這種訓練方法，确實Lang費時間啊！鐵Lang卻能反駁，也敢反駁。爺，已經當初爺。

論實力，主見得其對。論性，更請過主許。論義，說義雲也為過。這樣爺，讓反抗法來。

時間到，進入方。脫戰打半個時辰，然後穿戰進入方。兩個時辰之後，門等們，每必須獵殺至級妖獸頭，收入算們自己。

說完，劉芒翻馬，帶隻陣陣塵。而些衛，卻個個摸着頭腦。

頭，爺這麼?平時修煉挺好嗎，麼點都用呢?

啊，爺會沒目讓們這些。目麼，說來好啊！

鐵Lang面對衆疑問，也相當無奈。自己也好奇，爺說，自己能強問吧?

為麼，頭，為麼！個瘦夥猛拍腿，兩丈。

到底麼，猴子點說！鐵Lang分好奇着，這個夥腦子，會能跟爺轉速吧?

其實也沒麼，爺參見宗門招收典。而到個時候，就能再經常照顧族。爺這排後事，排保護族力量啊！猴子說着，竟然些哽咽起來。

所為之楞，啊，爺能離開。離開之，們這些個實力錯衛，卻以保證族全。

所以，加強訓練力度，壓榨們體所潛力。隻極度疲勞，或者之間咬堅持，就能達到這個目。

趕打，半個時辰後進發方！鐵Lang聲令，所衛齊開始吸收元氣。

劉芒并沒太，所以猴子說話都聽很清楚。些話，讓們悟來，比從自己說強。如今形，正所到得到結果。