姜含個池頌流量話題度比們這邊個加起來還。

這放這期節目開拍之，打也到會發這種事。

現裡難免滋。

袁朝俞到況，其名老嘉賓自然也都注到。

過也沒滿，們現裡很清楚，比過就比過，拍馬都比。

如今能也隻把态放平。

然後讓自己努力拿到格。

然就真得收拾收拾，面受些累也都費。

休息差分鐘，李承宵把姜含池頌叫起來。

“跟面坪，練習匍匐進。”

兩起後對視，擡腳跟。

到坪，李承宵直接開始講解并示範：“匍匐進，第個動作就卧倒。”

說着個直接就往倒，聲悶響很清晰。

“姿匍匐，臂撐面，用胳膊雙腿雙腳力量，盡能壓體貼着對面進。另還側姿匍匐……”

【教官速度好！】

【着挺簡單啊！】

【管這叫簡單？教官得起來簡單好好！先試試能能用這個姿勢爬米吧，能爬來就算輸！】

【剛客廳毯試，特麼連胳膊都撐起來，兩條腿來回倒騰也沒挪遠，還累得滿頭汗。】

【真這麼難？】

【把動作标準，還能往挪，确實挺難。】

【旁邊用迷彩布遮麼？】

【話，應該樁網，練習匍匐進用。用迷彩布遮着，應該為防止鏽跟誤傷吧。】

【鏽？鐵？還誤傷？】

【鐵絲網，面纏着鐵刺。趴面擡體某個部位，旦碰到些鐵刺，啧！】

李承宵把兩個匍匐進姿勢都示範遍後，起向姜含池頌。