俯卧撐連續個才算組标準，當即吓退蠢蠢欲動打算或者正報名觀衆。

這才第開始練就到組，到後面豈得到兩組組才算格？

就自己這闆，怕怕真怕！

們還老老實實守着直播間别流淚流汗吧！

，居垚已經哭。

觀衆們還能退縮，們為嘉賓，退無退！

隻能聽着教官指令拼！

“個體壓，直到距離面個拳頭距離再起。”

“居垚，這準備把尊臀撅嗎？壓！”

居垚紅着臉解釋：“趴着肚子肉就往墜。都肥肉，收回來。”

把屁股擡擡，等壓時候肚子就蹭到面。

“咳，讓往壓就往壓，來麼話。”

【哈哈哈胖子真好難！】

【還尊臀，教官哥哥用詞好文。】

【剛剛垚哥說肚子全肉收回來時候，教官哥哥沒忍笑？】

【也到，底笑流轉，恰如轉，惜轉瞬即逝。】

【面會說麻煩說點。】

直播鏡頭又從居垚教官互動轉移到其幾名嘉賓。

【褚遠得最标準吧，愧把健放每打卡男！】

【老荀弟弟也都還，個目測應該能氣來，雖然到最後能會點勉強。】

【袁朝俞也挺穩，個吧，胳膊都沒抖，覺蠻輕松。】

【透，女神自己就個超健，還專業私健老師，而且止個。所以别女神瘦，隻練得顯肌肉好麼！】

【這說得連健卡都舍得得辦點仇富！】

【旁邊姜含，卧槽這女聲響已經半！】

鏡頭從居垚所隊尾開始掃過來，到姜含這邊正好最後個。

之掃過每個鏡頭差都留秒，到姜含這，本來準備移開切成遠景鏡頭突然又轉回來。

已經超過個俯卧撐，依舊速度減姿勢未變頓時映入觀衆簾。

景就連尖毛孔滲細汗珠都清晰見。

雙灼亮朝鏡頭輕眨。

【個女居然得加速，好a！】