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《我真的有一座法師塔》第72章 硬拉(第一更)(第1頁)

體育樓。

隊就拳擊社旁邊場以往,無論誰過這片場,都會覺進入片原始部落,原始部落們會時聲嘶力竭卻又異常壓抑嘶吼。

嘶吼,還會時時傳來duang、duang、duang物落聲,兩百公斤甚至更杠鈴砸得層樓闆都震顫。

還好體育樓闆度超過cm,面鋪設闆後,承砸區又鋪設層橡膠闆進緩沖。

否則羽毛球場就倒黴,說打着打着,頂就砸

還加嗎?已經含杆

謝經緯驚膽戰着方豫已經些微微彎曲杠鈴,兩側各片紅彤彤kg杠鈴片宣示着拉起,已經成為kg俱樂部員。

方豫專門練力量舉,此隻拉過kg,而且完成起來并輕松。

加,再加兩片黃

方豫,杠鈴Duang聲,旁邊舉幾個肌肉猛男都禁為之側目。

晉級級奧術法師後,方豫也從公斤增長到公斤,但維度卻沒麼變化。

應該骨密度肌肉密度都

方豫公斤kg拉并算非常離譜成績。

但如果結點讓驚訝

當然,也僅僅隻點驚訝而已。

拉系數,相較些體*甚至*類固醇肌肉僵屍來說,方豫這點量毛都算。

标準奧片(奧林匹克标準杠鈴片)紅kg,藍kg,黃kg,綠kg。

課後,方豫就來到拳擊社,李宇軒賬。

欠債還錢,義,方豫

還沒等到李宇軒,就被謝經緯攔

謝經緯到方豫,也幾分興,把方豫弄到拳擊社,方豫電話、見面聊幾次,方豫都沒同

到方豫來拳擊社,謝經緯還以為這子回,結果沒,就讓自己幫隊借個場

謝經緯也好事之徒,話沒說,就帶着方豫來到舉隊。

這個拳就幹翻馬達子到底力量。

添加兩片黃杠鈴片後,個杠鈴量已經達到kg。

兄弟,啊?别逞能,這個開玩笑,别為面子傷腰,腰輩子事。

旁邊圍觀名舉隊猛男伸着沾滿鎂副教訓吻。

說話就這樣,,用詞語氣就

方豫友好沖舉猛男笑笑:就試試,起來,就算,肯定逞能。

方豫調站姿,杠鈴杆置于腳面方,雙腳自然站,比髋略寬,彎腰垂杠鈴杆,拇指距離腿兩指,氣。

起!已經些彎曲杠鈴杆隻略作抵抗,便瞬間離開拉台。

!牛逼啊兄弟!舉壯漢們個個都些驚異,這成績,們這種半專業隊伍裡也絕對算頂級強者

而且,這哥們兒好像還沒用全力?實際,練舉其實很會專門刷卧推、蹲、成績,更把這種作為常訓練容,甚至會避免自己極限卧推拉訓練。

這種訓練,抓舉挺舉動作形。

世運級别,尤其隊選,基本都會測自己卧推拉極限成績

學裡樣,這些體育%以後都參加麼全運會世運會,能以後會教練或者當老師。

卧推、蹲、拉這極限數據就很

畢竟能kg以,很長期會員裡都定能個。

如果教練自己這數據就非常亮,毫無疑問會增強自己競争力。

因此,們實kg這個數據背後所代表

兄弟用藥?猛男忍詢問,體型也像啊,這成績太猛點吧?再加量試試?方豫喘氣,笑着搖搖頭。

到極限,再加估計也就公斤差距,

方豫嘴這麼說,但覺得來,kg拉還遠極限,再添加kg應該也沒問題。

但如果再加kg,估計能就

粗粗估算,自己現拉極限量應該KG

但如果隊真拉起kg量,就未免些太驚世駭俗

分級别,現拉記錄也過才kg。

當然,盎國力士霍爾創造公斤拉世界紀錄比起來,差距還很遠

霍爾公斤以……幾乎比方豫倍……拿類固醇當飯,喪失切敏捷性,專為創造更紀錄而訓練。

方豫能夠很清晰覺到,自己敏捷性非但沒受到響,比過能還提

如果讓馬達再打次,即使,也能靠躲閃把馬達累倒擂台

因此,單純從體素質來說,方豫現已經以夠得普通巅峰标準

難怪級法師都敢扛殲炮呢。

炮,聽這名字就比男孩胖子威力

方豫也測試自己卧推數據,同樣很輕松就突破自己過kg極限,甚至覺能用這個力量訓練。

怕。

方豫遺憾周,太,這種裝逼時候,周圍居然都傻老爺們肌肉棒子叫好,個女都沒

到躲旁鬼頭鬼腦李宇軒,方豫又好起來。

宇軒,咱回拳擊社打場吧。

方豫兩排齒,臉陽燦爛摟過李宇軒,李宇軒滿臉驚恐,活像被惡欺淩女。

個,方豫,起來還點事。

李宇軒吓得已經

自從到方豫擊敗馬達,李宇軒就徹底沒報仇頭。

開玩笑,耍段耍過,打架肯定也打過,而且這幾打聽,這個方豫居然還拿獎學,這還報個屁仇啊。

方豫嘿嘿笑:還點事?還忘點事?李宇軒馬反應過來,趕緊掏機:忘就給轉賬,咱們兩清啊。

方豫幾秒後就收到轉賬信息,馬繃:說麼話?都同學,兩清?以後再魔術表演,跟說啊,老客戶,場費肯定漲。

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