吳青笑，沒接顔夢話茬。

這種事讓龍鋒自己苦惱就好。

顔夢陳婧兩并未這過留，完飯就離開。

吳青則對吳彤說起從淩夷注事項，以及淩夷後夷縣相關經驗。

到夷縣後，先醫館學習采藥術，也會辦法幫弄品靈，但品靈價格會很，就很難像之樣讓速把被賦疊滿。

吳彤階時體質加點後就達到極限。

這當然賦極限，據吳青猜測，應該靈極限。

也就說，品靈能為這個賦提供屬性限就。

繼續提，就使用更品質靈，過品靈應該也限，但限究竟。

飯後兩回洗個澡就覺。

次清晨點鐘，們門就被龍鋒敲響。

這晨練時間。

龍鋒到們兩個起從間來，隻說句注全，搞得吳彤臉通紅。

吳青倒沒反應，臉皮。。。樓，正好撞見虎組虎隊顔夢。

呦！龍隊長陪壓寨夫嗎?龍鋒：???向吳青，結果吳青仰面望，對吳彤：今氣真好啊！龍鋒滿頭線，這事隻吳青，現顔夢也，顯然吳青說。

過也沒麼，遊戲而已嘛！帶吳青吳彤來到龍組隊伍。

雲卿對們兩個招招，等龍組全部成員都就位後，對衆介紹遍這兩個成員。

龍鋒，們劃歸青龍戰隊，排吳彤站位，帶着起晨練，吳青跟！晨練第項就晨。

龍組個隊長帶領排列齊步。

而吳青則跟雲卿到處寬闊之。

體狀态适這種鍛煉，提體質，就隻能從導引術開始。

自部調理氣機，培補元氣，怕病被治愈之後，時間也能進劇烈活動。

所以，從今起，先跟學習鍛煉字訣渾圓樁。

雲卿師從名師學習形拳把，會自然也隻這兩種。

如段錦，禽戲，易筋經之類，也都會。

此刻選擇相對較簡單字訣傳授吳青，以助培補正氣，祛除病邪。

所謂字訣，即呼吸法。

雲卿講解：凡炁，以納氣，以吐氣，微而之名曰長息。

納氣而吐氣，納氣者謂吸也，吐氣者即為吹、呼、嘻、呵、噓、呬！所謂：配屬呵腎屬吹，脾呼肺呬聖皆，肝髒熱來噓字治，焦壅處但言嘻。

。。。。。。吳青仔細聆聽，并按照雲卿講解來呼吸氣。

世隻林氏自己醫療系統過檢查治療，從來沒接觸過這些東。

但林氏醫療系統也并未能将治愈，隻為緩解症狀。

直到後來遊戲屬性融現實後，體方才自愈。

現當然也以管自己體，反正時半會兒。

但還需段很長時間，林氏威脅雖然被擋網戰部之，但而敵。

遊戲融現實，就能松懈。

這種況，自己體能好點，就能麼絲絲自保力量。

而且，遊戲融現實後，體越好，融遊戲屬性就會越。

當遊戲融現實時候，也代表現實會現超自然危險。

實力融每分，對于自己，對于吳彤來說，都分保障。

雲卿練會兒，怕劇烈運動，隻字訣渾圓樁，也堅持太久。

雲卿體狀況，也催促。

能得來吳青練得很認真，已經盡力。

就練會兒休息會兒。

晨練部隊完步後，又進拉伸訓練，力量訓練等系列訓練。

直到點鐘，方才結束。

吳彤渾汗，額頭發絲都已被汗浸濕。

喘着粗氣，但堅持來。

第次參加訓練就能堅持來，這讓戰士們全都對這個姑娘刮目相。

們都從各個部隊選拔來最精銳戰士，完成這些訓練對們來說都兒科。

雖然現訓練量沒們以麼，但個普通能跟，也難能貴。

從這也能，林氏投資紅柿孤兒院，對于這些精英孤兒培養麼嚴格。

雲卿着幾吳彤，這個女孩兒讓到驚。

能來們網戰部，神話級賦固然。

但對于這些精銳戰士來說，個強體魄才能真正得到們認！解散後，衆往堂飯。

網戰部堂很，怕千同時用餐，也并會擁擠。

飯後，吳青兩沒刻返回登陸遊戲，而拿着雲卿給條子網戰部後面醫院檢查體。

吳彤隻常規檢查，很就結束。

但吳青部長特批條子，對體進全方位檢查。

但這裡網戰部醫院，沒，戰士們體好着呢，很病。

所以吳青檢查也并未進太久。

概點時候，兩方才從醫院來，返回寝繼續登陸輪回。

吳青從别院來，先聊記錄，并沒得到龍鋒發送消息，必還沒到送李芸來辦法。

于再次往馬頭剿匪。

能将希望完全寄托龍鋒。

畢竟龍鋒剛剛被迫加入清風寨而已，肯定能刻得到信任，也會被清風寨賊盯着。

如果龍鋒真給力，也能将自己流雲履給送。

就隻能用第套方案，就強攻！現沒強攻實力，若達到階呢?如今已級，距離級經驗條也過半。

達到級并通關階階副本，并非到！直越級戰鬥，讓等級提很！