當氣強到定程度時，就開始體運氣，體運氣線兩種：

先返後：即由往後，丹田氣往達于底，抄尾闾而起，沿脊，經玉枕、百會、鹵門等穴，過額、、喉結、輪、臍輪，最後歸于丹田。

後返先：即由後往，丹田氣過臍輪、輪、喉結、等穴，沿脊，抄尾闾而過，達于底，再往歸于丹田。

這兩種氣方式，初練時到覺，但時間長以後就以氣自如。需注：這兩種氣方式過單練功時采用，與交時更需注，否則化勁、發勁都得機勢。練氣功夫達到定程度，僅自已部氣以運用自如，就對方之氣，、後伸就以應到，到拿氣機，發順利。

而們這沂法，修煉。也取兩種氣段之長處，也就說，們，呼吸采納這靈氣之法，氣入體之後，先到這裡，到這裡，由于沿途所經脈，最後将所吸收氣，納入丹田氣，使用時候，反向輸靈氣即！以靈氣進攻擊！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。揮揮灑灑，古嶽就這總堂訓練場講解就半時間！

而陳欣也終于，為麼古嶽非自己力量恢複之後，這才開始傳授，以為，古嶽講解同時，力量微微流轉，講解到裡，力量就到。又将功法拆分開來，就給種分好理解況！半時間，古嶽其實真正講解東，連層都沒。午時候，古嶽吩咐，午飯就這裡！

而午，古嶽則排衆自己嘗試應這之間氣，這也最基礎，如果能應到氣，并算麼，能将氣運轉起來，形成個循環，這才算修基礎，能将氣儲起來，釋放，這才算入門！

古嶽這陰陽風門修，自然這個理。而古嶽則完全着急，這就開始讓們自己嘗試！

這午，古嶽就盤膝這面之，恢複力量，直到太陽落，古嶽才緩緩睜開雙！

詢問圈之後，讓古嶽驚，按這個功法，每個居然都能覺到邊氣，隻過還沒個能嘗試運轉起來！

但，這也讓古嶽分驚，，當應到氣，就用個時間！

宣布解散之後，又讓陳欣，聯系負責事物負責，給們排方，因為這宗門靈氣，比面濃郁很，所以古嶽還決定，讓們留門吧！

隻兒，拒絕排，表示還繼續任務，苦勸無果之後，也隻能接受這個事實！

隻過兒加入，古嶽活平徹底提，這兒飯平，比餐堂平太！

也許交代過，總之，古嶽别墅，以說美美酒數勝數！

詢問之後才得之，各堂堂主都會定期補給配送，古嶽這個掌門自然也樣！

而接來半個時間，古嶽并沒嘗試教導們其東，而且，繼續拆分這入門功法！

半個之後，讓古嶽為之興奮，加兒，共計，居然，全部以運氣形成周。其幾個，甚至都已經丹田之，凝聚股氣，雖然分微，但，這也就說，這沂功法，确實适們這經脈殘缺之！

而最讓古嶽為之震驚居然兒，半個時間。居然已經丹田之凝聚個氣團，這氣團正修煉氣基礎，也就說，這兒，已經達到修層次第層。築基期！

這麼能讓古嶽震驚，就連幾位堂主，都驚呼這丫頭資質賦之！

但，就算如此，古嶽也沒繼續傳授打算，理由很簡單，就等所都到達築基期之後繼續！