姜嫣也微微皺起眉頭。

這次們好容易讓盟血虎幫。

沒到這麼就栽個跟頭。

之後搜查進度肯定會受到響。

朱嶽沉吟聲：“據所，再過半就盟考核子，如們到時候觀戰，然後當場确定兩個能參加入宗比試名額，此舉應該提振士氣之用。”

韓沁亮。

“朱師弟，這個好法子。”

幾乎需麼代價，就能拉攏來兩個級别盟替們全全幹活，除此之，還能給些普通弟子提振信。

舉兩得辦法。

姜嫣也覺得錯，點點頭。

“便這樣辦。”

“擇極極潔之，取至清至之氣，由息入者，沖于丹田；由入者，沖于腸腹。或或或皆。”

間。

李銳依照改良之後呼吸法盤膝練功。

“呼”

“吸”

氣息綿長，呼吸用半炷時間，胸膛幾乎到起伏。

李銳閉目凝神。

就呼吸交替，胸濁氣吐盡時，動，似乎覺到麼。

猛睜開睛。

“成！”

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