完全用考慮髒腑負荷。

兩個時辰之後。

至頭頂。

巳時已過，午時已至。

“呼——”

甯從閉目緩緩睜開雙目，輕吐濁氣。

此次吞吐精氣，丹養功經驗值共計增加點。

技藝：丹養功(成）

自己面闆，甯随即關閉。

“以今效率，還個頭時間。”

“這個時間倒長！”

“惜這個顯個寒。”

搖搖頭，然後又閉雙目，視已。

神沉于丹田。

頓時到自己體丹田如氣勢磅礴，丹田奔流激蕩。

無論氣勢，還聲威，都比之更甚幾分。

“果然壯很！雖然沒質變化，但也量堆積。”

觀察完丹田變化後，甯頓時滿睜開雙目。

這次吐納精氣，最變化丹養功進展，而煉化髒靈蘊，所帶來息變化。

剛剛略微受。

僅僅這次煉化，就讓息增長約莫成半總量，提效果極為顯。

之所以這麼進步，也分清楚，這主因為禽拳次破限後變化。

品壯境。

這步主壯髒腑，凝練息。

随着禽拳次破限，以引動間靈蘊入體，蘊養髒腑。

髒越強，則息每也會自增長。

同時靈蘊髒腑之堆積，吞吐精氣煉化靈蘊，讓髒腑變得更強況，這也讓息暴漲。

而且剛剛也發現，這些每練拳，引動靈蘊入體，堆積靈蘊太。

僅僅吞吐精氣，并未讓徹底煉化完靈蘊。