若回到武館，屬于自己院子，又麼這步？

脫完後。

甯拿起磨皮砂就往自己臂搓。

片刻之後，由龇，嘴角也微微抽。

因為這個過程真很痛。

粒粒猶如砂般顆粒物皮膚反複揉搓，直到将皮膚搓破。

這個過程而，必然極痛。

半個時辰後。

甯忍着疼痛，将磨皮砂搓遍全，全皮膚都泛紅，隐隐些血絲冒。

刻。

甯刻擺剛滅第個動作。

根據剛滅記載，共個動作。

每個動作對應種搬運氣血淬煉體徑。

随後擺第個動作後開始搬運氣血，淬煉周。

時間緩緩流逝。

刻鐘之後。

覺到渾發熱，肌體發熱，頓時再換第個動作。

又過刻鐘，然後擺第個動作，再換種搬運氣血淬煉體徑。

剛滅經驗值

随着個動作練完，甯頓時現提示。

随後連忙打開自己面闆。

技藝：剛滅（未入門）

“還好！”

到面闆刻，甯頓時松氣。

随後喃喃自語：“丹養功所需經驗值樣，都尋常功法倍，倒也算離譜！”

刻。

開始檢查體，随着随着剝開血痂，就到血痂之依舊泛紅肌膚。

雖然再流血，但顯能見此刻肌膚還很脆。