：ygsx肉限，緊縛凡軀肉限，緊縛凡軀←→：

級成就度眠（）

翌，秦時仍然起個，冥訓練，并未造成麼困擾。

依然精神奕奕，精力充沛到像話。

昨訓練挨“毒打”——拳腳磕碰到輕微挫傷，也好得很。

原本胳膊、腿、腰背幾處淤青已經消，隻留極淺紅印子。

“俗話講，參如更，老輩智慧确實理。

宛若打遊戲回，閉溫泉裡回血，睜開就滿狀态。”

秦時琢磨著，老梁跟談舊武理論，經常搬段段玄而又玄拗古文，其印象稍微點，便屬關于“眠”容。

諸如“凡修養氣，當以善居先。能還精益體，堅骨壯筋”、“千難買酣眠，覓仙方覓方”。

“從科學角度來說，每保證黃眠，助于維持細胞活力，調分泌，提免疫系統體素質。”

秦時長舒氣，這種每都進步充實，讓自覺放輕松。

如同方片綠洲，所以無懼此刻酷熱幹渴。

隻需埋頭進，抵達目就好。

“沉澱！再沉澱！等到開學，直接學霸歸來，波起飛！”

秦時默默給自己加油鼓勁，穿戴好到，接盆涼，用毛巾抹臉。

洗漱空檔，将目放半透豐碑面闆。

初級成就肌肉記憶（）

“堅持鍛煉，等個期，就以解鎖相關技能。”

秦時忍輕哼幾聲，戰鬥回溯對幫助頗。

徹夜冥訓練，效果事半功倍，将打法招式基礎動作烙印于。

而且肌肉也會堆積疲勞，超體負荷限。

“爆錘遠哥幾次，還挺解壓，把負面緒都發洩掉。”

跟老幺秦瀾完飯，秦時照舊奔著而。

今來得，卻見補習班學，操場空蕩蕩，隻跛腳老梁台方。

受到宛若實質注視目，秦時由裡突。

“老梁今點子嚴肅，該會昨酒打牌輸錢，憋肚子氣沒處撒吧。”

據傳，命力層次武，能夠将自精神放，改變周遭環境，甚至引發乎災氣象變化。