：ygsx段節，捉拿氣段節，捉拿氣←→：

老梁摸摸袋，掏幹癟煙盒，抖動兩發現空。

搖搖頭，拿幾張零鈔遞給秦時：

“幫忙個腿，買包利民，軟。”

秦時也很伶俐，接過鈔票拔腿飛奔。

世考駕照，沒給教練買買煙，積攢豐富經驗。

“梁老師，您煙。”

“嗯？子怪。”

瞅著秦時送來軟殼漢華，老梁挑起眉毛。

利民包頭，漢華最得塊。

還挺會來事兒，遠比自己教幫兔崽子機靈！

“昨盤筋沒留，叫苦頭，難而退。

沒到夠氣，僅挺，還個耐練好體格。”

老梁并未推辭，接過最受老煙槍歡“華子”，當面拆開，叼支吞雲吐霧：

“以後空，每過來次，練完再盤筋。筋越盤越緊實，力氣體能也會增強。”

秦時松氣，總算被老梁收。

這位子弟體育老師，裡頭藏着真本事。

倘若瞧得自己，絕對比價錢都圈健，來得更用！

“剛才說到裡？”

“虛實。”

老梁讓其餘學圈熱，領着秦時進入棟教學樓。

邊，邊說：

“所謂‘虛’，體股氣，滋長血肉間，孕育于骨髓。

舊武裡頭，盤筋拔背乃改造體之法，放更舊紀元，概傳秘方。

現今幾乎全民習武，沒這份講究。欲真正開練，第步叫‘捉拿氣’。

得将股氣穩穩捉拿，加以引導，使其依照既定線運轉，才算入門。”

老梁掐滅煙頭，取鑰匙打開訓練。