同于次胸部訓練,練腿負擔相對而言更加讓難以承受,怕喬治·埃夫洛夫已經适當減輕訓練強度,結束訓練後,薛誠仍舊覺得雙腿打顫,幾乎無法站。
“該,該相信喬治·埃夫洛夫鬼話……”薛誠欲哭無淚,分肯定,喬治·埃夫洛夫定猜到自己昨所事,才故今選擇腿部訓練。
“提督,需需擦背?”着薛誠連站裡腿都抖,黎塞留遲疑,問。
呸!羞恥!戰巡銀咬,黎塞留,随即說:“提督,擦背話也以。”
“們兩個都給。”薛誠扶着牆,拿洗浴用品向浴隔間,得說喬治·埃夫洛夫健設施還很完善,淋浴都被單獨隔開:“這裡男浴,們這裡像麼話。”
戰巡眨眨睛:“但……鎮守府裡隻提督個男性,麼關系?”
“們沒!”薛誠進隔間,沒好氣關門。
如果隻個話,倒會拒絕,畢竟自己婚艦,事到如今也沒麼好顧忌。
然而,站門兩個,薛誠臉皮又沒鍛煉到夠度,就隻能把這令羨慕機會狠拒絕掉。
直到門傳來兩離開腳步聲,薛誠這才松氣,把挂旁,痛痛沖個澡。
沐浴完畢,薛誠順便把被汗打濕物清洗幹淨,把毛巾搭肩膀,随擰着分從隔間裡。
當來到更正尋架,把晾起來,個長,正頭玩機映入簾。
“列克敦?”薛誠識驚叫起來,慌忙把擰幹物抖開,遮擋體,說:“麼來?”
“嗯?提督?”女歪着腦袋,見薛誠副緊張到極緻模樣,輕輕笑起來:“麼吓成這個樣子?很怕嗎?啊,差點忘。”
從櫃子裡翻幾個架,列克敦方方來到薛誠邊,接過裡剛剛清洗幹淨。
“提督今辛苦。”列克敦背對着薛誠,踮着腳把挂到晾繩。
“還、還好吧。”薛誠趁機來到自己櫃子旁,拿幹淨物飛穿,“過,今訓練确點辛苦,原來練腿這麼難受訓練嗎?”
“健事也太懂。”列克敦挂好,回過來,薛誠已經穿好褲,正晾幹殘餘分。
因為剛剛運動過,又幾組拉伸,肌肉充血,薛誠肌肉線條起來比平時更加顯些,列克敦微微眯眯睛,毫避諱薛誠處打量,眸子裡流抹驚歎。
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百、騷動(千字)
“以沒注到,原來提督材比例這麼好啊。”
“嗎?還以為都這樣。”薛誠懂所謂材比例,過以健體驗時候,确教練誇過賦很好,适練健美。
原本以為隻健教練為賣卡所說恭維話,過現來,自己貌似真點點賦?
“說賦話,确點。”陣腳步聲傳來,喬治·埃夫洛夫進來。
換便裝,随靠櫃,細細打量着薛誠,笑嘻嘻說:“之訓練時候就發現,提督賦普通裡還算過得,如果肯定決增肌幾,再随便刷刷脂,就能成為業餘愛好者佼佼者。”
“還吧。”薛誠搖搖頭,對于成為健愛好者沒太興趣,答應喬治·埃夫洛夫健計劃,也隻為讓體變得強壯起來,至于肌肉過副産品,固然好,沒話也值得。
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