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《今天的鎮守府依舊和平》一百九十一、騷動(四千字)(第2頁)

同于胸部訓練,練腿負擔相對而言更加讓難以承受,怕喬治·埃夫洛夫已經适當減輕訓練強度,結束訓練後,薛誠仍舊覺得雙腿打顫,幾乎無法站

“該該相信喬治·埃夫洛夫鬼話……”薛誠欲哭無淚,分肯定,喬治·埃夫洛夫猜到自己昨事,才故選擇腿部訓練。

“提督,需擦背?”着薛誠連站裡腿都抖,黎塞留遲疑,問

呸!羞恥!戰巡銀咬,黎塞留,随即說:“提督,擦背。”

們兩個都給。”薛誠扶着牆,拿洗浴用品向浴隔間,說喬治·埃夫洛夫設施還很完善,淋浴都被單獨隔開:“這裡男浴這裡像麼話。”

戰巡眨睛:“但……鎮守府裡隻提督個男性,麼關系?”

們沒!”薛誠進隔間,沒好氣門。

如果隻話,會拒絕,畢竟自己婚艦,事到如今也沒麼好顧忌

然而,站兩個,薛誠臉皮又沒鍛煉到度,就隻能把這令羨慕機會狠拒絕掉。

直到門傳來兩離開腳步聲,薛誠這才松氣,把旁,痛痛個澡。

沐浴完畢,薛誠順便把被汗打濕物清洗幹淨,把毛巾搭肩膀,随擰着分從隔間裡

來到更架,把晾起來,,正頭玩映入簾。

“列克敦?”薛誠驚叫起來,慌忙把擰幹物抖開,遮擋體,說:“麼來?”

“嗯?提督?”女歪着腦袋,見薛誠副緊張到極緻模樣,輕輕笑起來:“麼吓成這個樣子?怕嗎?啊,差點忘。”

從櫃子裡翻幾個架,列克方方來到薛誠邊,接過裡剛剛清洗幹淨

“提督今辛苦。”列克敦背對着薛誠,踮着腳把挂到晾

“還、還好吧。”薛誠趁機來到自己櫃子旁,拿幹淨物飛穿,“過,今訓練點辛苦,原來練腿這麼難受訓練嗎?”

“健太懂。”列克敦挂好,回過來,薛誠已經穿好褲,正晾幹殘餘分。

因為剛剛運動過,又幾組拉伸,肌肉充血,薛誠肌肉線條起來比平時更加些,列克敦微微眯睛,毫避諱薛誠處打量,眸子裡流抹驚歎。

(請)

、騷動(千字)

“以到,原來提督材比例這麼好啊。”

嗎?還以為這樣。”薛誠懂所謂材比例,過以體驗時候,教練誇過賦很好,适練健美。

原本以為隻教練為賣卡所說恭維話,過現來,自己貌似真點點賦?

話,點。”陣腳步聲傳來,喬治·埃夫洛夫進來。

便裝,随,細細打量着薛誠,笑嘻嘻:“之訓練時候就發現,提督普通裡還算過得,如果肯定決增肌幾,再随便刷刷脂,就能成為業餘愛好者佼佼者。”

“還吧。”薛誠搖搖頭,對于成為健愛好者沒興趣,答應喬治·埃夫洛夫計劃,也隻體變得強壯起來,至于肌肉副産品,固然好,沒話也值得

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