娛樂圈裡面，健控制體麼，這分用種活態度，定每個演員都熱健，像葛爺種比較懶點，就麼樣把健放。

但葛爺靠著臉蛋材飯啊，體麼乎。

而像華甜甜，拍攝長之增加斤體，範胖，拍攝楊貴妃時候，也增加斤。

而好萊塢。像貝爾這種把減肥增肥都好像很正常樣子。反正管麼樣說，保持個好材，非常必。

像增肥斤斤，這對個女演員來講，已經算非常錯成績。

而裡面，其實歡健數。

葉撩撥趙包子也辣辣，因此，途其實解鎖幾個姿勢，後面健訓練，自然能夠進。

這種事呢，通常隻說娛樂圈裡面才會發，而且隻娛樂圈才麼到渠成。

別說現葉趙包子都單，就算說兩個單，像些，隻被抓拍到實錘，基本來講，用對劇本麼，這就能應付過。

管信信，反正們就對劇本，至於說為麼對劇本更半夜之類，這種事呢，就隻會言傳。

反正娛樂圈麼鳥都，就站麼場問題。

狗仔隊，瓜群眾，還圈子裡面，趙包子來之後還抱怨說：「老闆太狠點，回頭還得拍戲呢？」

葉笑嘻嘻嘻沒說麼，這種事呢，其實這個時候，男說麼都錯，辯解就臉，辯解吧，就理虧。

其實呢，些事久，真隨便說說。般這種度交流之後，特別無都會定。

因此，葉幹脆麼都說，隻說站旁傻笑，這種笑容，絕對已經到達奧斯卡帝級別演技。

此刻趙包子也沒麼辦法，無奈說：「笑麼笑，對，午健時候，也這個子嗎？時候太，好像麼樣適搗亂啊。」

葉這時候才非常鄭其事。副正君子樣子回答說：「其實呢，真正訓練麼簡單，般況，就算步鍛鍊體，也最好諮詢邊比較懂得醫學。

步懂懂，算最普及，最簡單鍛鍊體方法，適絕數。

像初時候，課之，個學，先拉來，直接圍著操場個分鐘，間也就分鐘休息時間。

但個時候學體確實棒棒，現孩子，太幸福。

當然，就算個時候，如果說些特殊體好學，經過老師批準之後，也用步。

因此，其實從這點就來，鍛鍊體，量力而，般況最好諮詢專業士才好。

比如體況，適開始遠，增加。個簡單步都麼麻煩，說，如果說其鍛鍊體方法，更需專業士見。」

趙包子這個時候才些慨說：「次聽說，娛樂圈這個為角增肥，個為角減肥麼，反正都挺厲害。但現起來似乎麼樣容易事啊。」

葉哈哈笑說：「當然簡單，好萊塢減肥，最個保健醫制定計劃，兩個負責旁監視減肥計劃進。

因為怕個記錄失誤。就算亞太區，這些減肥增肥，也經過專團隊制定，就說監督時候定兩個保健醫邊，但個肯定。

告訴，管減肥增肥，都科學調理，然搞壞體後悔輩子。

就像說剛才才解鎖幾個姿勢啊，也沒強迫解鎖，這種事也順勢而誒，能夠強求，種循序漸進精神。

提讓過來，讓受這種健分為。

以後拍攝閑暇時間，除充電之，鍛鍊體其實也非常必。

尤其說作為個女，般況，如果材樣話，基本就胖毀所。女胖子也能夠成為，但全世界娛樂圈能夠成為女胖子屈指數，能夠成為女胖子，更隻數過來。因此，到時候也定注鍛鍊體。