拜完麻姑廟,錦梨狀态錯,也返回物理。
回到之直播選酒兒,很奢侈開間總統套。
因為這個子空間比較。
空曠客廳裡,錦梨随動,開始各種難度動作。
許動作,得長期練基本功,才能練來。
而錦梨體好,每隻步拉拉筋,蹈方面投入時間。
更用提最搬物理體驗活,連拉筋環節都省。
這次,體仿佛發蛻變,筋骨變得柔軟,許動作都信拈來。
錦梨先來個字馬。
啪聲,腿部與闆碰撞,發清脆響聲。
錦梨倒吸涼氣,被疼,而被吓。
完全沒任何覺啊,輕輕松松就。
索會兒,又将體往後倒,來個腰。
掌撐闆,很輕松就到。
腰部繼續發力,錦梨将腿緩緩收起來,居然來個當空倒。
又啪聲,錦梨腿接觸闆,體全都複位,穩穩當當站着。
完成這套動作,錦梨都給自己喊。
麼辦,好讓芳姐排個台,讓技驚座!
錦梨笑呵呵着,估摸著這肯定拜麻姑帶來效果,但也所覺,這種效果隻暫時。
等子長,把體好好鍛煉來,恐怕連個腰都。
更别提需運用很核力量後空翻,空翻,單翻,甚至無翻。
錦梨,用機搜個難度拉伸視頻。
這個視頻專門給者用來拉伸,能将很難度姿勢給練遍,比普拉提還難。
錦梨對照着遍,以現體素質,輕輕松松就能跟。
覺得能浪費這個機會,以後每完步,就套拉伸。
運動完後,錦梨開啟直播。
這次門,原本隻送送邱琦雯,就沒帶。
這也返回拿,幹脆線教學視頻,跟台些紙筆來筆記。
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