起來，陸逸直覺神清氣爽。

點半，陸逸就把從揪起來。

掀開被子時候，陸逸驚呆，丫，居然鑽被子裡，這讓陸逸。

本教訓，到還夢裡，副甜蜜樣子，陸逸終究忍，也代表就這麼放過。

陸逸讓蹲半個時馬步。

這既對懲罰，也對訓練。

現空勁，就像《龍部》裡面段譽剛場時候，擁勁，會半點功夫。

就這樣。

陸逸擔體質跟，所以決定從現開始，訓練體質。隻擁好體制，才能将體潛能發揮到極限。

半個時馬步蹲完，滿頭汗，都被汗浸濕，雙腿也打顫。

讓休息陣後，陸逸又開始傳授最基本功夫。

首先，傳授最基本軍體拳。

軍體拳由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組而成種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍堅韌拔、勇敢頑強戰鬥作風，具義。

陸逸對進軍事化訓練。

因為跟着陸逸，将來面對麼窮兇極惡，麼就超絕，所以，陸逸用魔鬼訓練将培養成真正。幸好任督脈已經打通，體擁超乎常勁，這讓陸逸訓練時候，事半功倍。

訓練兩時，陸逸才讓回洗澡。

飯，蕭韻雲張蕾公司，陸逸開着車則來到醫院。

好些冇來醫院，陸逸進廳，護士們都圍過打招呼，陸逸也跟們打招呼，随後，來到辦公。

陸逸剛辦公，田醫就進進來。

“陸主任，您回來？”田醫進來，笑着跟陸逸打招呼。

“嗯。”陸逸笑着問：“老田，這幾，科裡都還好吧？”

“科裡都還好，隻，院裡恐怕事。”田醫說。