魔功之名誠欺！

握握拳，所未興奮。

輩子，至鍛煉個以，才會顯肌肉線條，怕現這種隐隐肌肉輪廓，也至得兩個。

現，卻！

而且這輩子體質特殊，從就能，但就長肉，也肚熱量。

材能說瘦，但也就比瘦好些。

成果，讓季驚強烈鍛煉欲望！

得到正面收獲，永遠動力

貧窮與蹲坑

氣勁平複并牽引着體血氣，而呼吸法對體刺激，則滋補壯着這縷氣勁，這完閉環。

按陽師所說，養氣之後，就開脈。

這步目，就壯氣勁，并且以氣勁貫通全脈絡，到這步就算樁功成。

現代理論，氣勁血氣凝聚華，壯氣勁，就必須練補同時進，缺。

這磨夫，來，急得，像養氣樣差距巨，隻需，需個。

這步，隻能穩紮穩打線。

午。

陽師來訓練場圈，糾正些細微錯誤，就讓們自己操練。

師兄陽堯也時抽空來後面，主負責面普通弟子訓練，除樁功，還負責教基礎打法。

如此，就揮灑汗過。

季驚受格仔細。

随着時間點點過，體氣勁确實緩壯，隻效率非常。

這讓起陽師話。

——樁架并非成變，每個體構造都細微區别同……

開始依循着體氣勁流轉，嘗試調樁架結構。

隻這步比象難許，直到傍都見麼成效。

随着時間流逝，季驚覺得自己就像塊綿。

完午飯後自己就像吸分。

現自己，則被擰幹分，徹底脫綿。