隔，邊才蒙蒙亮，聽到陳宣起聲音，丫頭就端來熱洗漱用品，詢問後進給洗漱梳頭。

過程說：“老爺，餐已經好，昨老爺很酒，就弄得清淡些，米粥鹹菜還豆漿油條，等給端來還？”

“麼時候起來開始忙活？”陳宣愕然。

蘇柔甲趕緊說：“回老爺，個時辰吧”

“啊，昨得，今又個時辰起來，豈說就兩個時辰？這，還長體時候，以後每至給滿個時辰，别給理由，聽話就給賣，換個聽話丫鬟”，陳宣臉嚴肅。

抿抿嘴，蘇柔甲本說麼，但話都被陳宣說，隻得：“好嘛老爺，聽話就，賣好好”

“嗯，這就對，等先東，随到院子裡活動活動，對體好”，陳宣點點頭。

盡管蘇柔甲覺得自己能閑着，但老爺都這麼說，隻得乖乖聽話。

随後兩來到院子裡，陳宣說：“就站邊，麼說麼跟着照，嗎？”

“”

笑笑，陳宣便開始教靜氣養功，教得認真，蘇柔甲也學得認真。

姑娘沒武學基礎，陳宣隻能從最基礎開始，靜氣養功雖然般練輩子都練麼名堂，但打基礎還錯，以拉伸筋骨調理氣血精神。

來就強度隻會害。

自始至終陳宣修煉都沒嗑藥，當初寶湯藥膳，算嗑藥，陳宣打算給蘇柔甲排，反正會給蘇柔甲嗑藥流，藥分毒，過分依賴到頭來害無益，也會限制成長度。

雖然也沒指望蘇柔甲成就，但靠自己修煉得來才最好。

以怕美容養顔類丹藥都打算給，豈醫美差嘛，每個都獨無，靠物違自然之。

（請）

得支棱起來

而‘自然’本就陳宣自己，當然貫徹，這也如今修方式，順應自然，堅持本，精神志無聲無息提，隻這玩沒法像力真氣般用準确方式來形容，提就提，唯自己。

别說，夫經得起驗證，其方面待考證，但蘇柔甲武學賦真錯，抛開曾經景蛟龍角項墜加成，武學賦概景差吧，專武學，估計先望。

朝陽起，陳宣也結束教學，僅僅幾遍來，蘇柔甲就将靜氣養功學得，雖然這玩簡單，但記憶力着實比陳宣當初好，須當初陳宣學這玩好些來着。

陳宣武學賦用老劉評價來說亘古未，但當初記憶力着實夠嗆，也就普通平。

嗯，當初，如今踏宗師境界，精神志方面修煉都持續，益提精神讓開始長腦子，畢竟都這個層次，若沒個強腦子兒能匹配得這等境界反應。

然而長腦子并等于智商，最就記憶力接收信息速度反應力提，學問方面就，就沒法搞，文武雙全别，學問這種東，到定程度單純記憶力。

相當于cpu性能提，并等于電腦本就能造軟件來，雖然這個比喻恰當，概就這。

“，今就這樣，以後每都跟着練，吧，餐”，陳宣招。

活動番蘇柔甲也沒麼受，畢竟養功孩兒都以練，對體沒麼負荷，好奇問：“老爺這教武功嗎？”

“這算麼武功，活動體，覺得個都精神嗎”

“覺得，敢問老爺，練這個麼用？”

“拉伸筋骨提精氣神……好吧，嚴格說來并沒太作用”