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n着倒計時步步就到最後，張羽隻能罵聲，再次跌跌撞撞爬起來練功。

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n正常況，部分獨自進鍛煉時候，很難将自己迫至真正極限況。

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n隻師父、老師、教練……監督嚴格求況，往往才能次次鍛煉至極限。

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n對張羽來說也如此，如果換自己個話，恐怕今練兩遍健體式就累得動彈，直接休息。

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n但儀式力量此刻便好像個魔鬼教練，時時刻刻盯着，并以相威脅，敦促着能絲毫偷懶鍛煉。

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