「放吧爺爺，。」秦怡點頭。

「好，爺爺這沒麼别事，回蘇丫頭吧。」

秦怡再次點頭：「嗯嗯，時候爺爺照顧好自己。」

。。。。。。

蘇若涵子裡。

因為言，又被陸凡揍頓。

相對比較空曠客廳裡，蘇若涵換瑜伽，正陸凡指導，開始第武術學習。

陸凡答應，從今開始，每至教學個時武術。

此時，蘇若涵正練習武術入門最基本動作。

紮馬步！

紮馬步動作領雙腳開度，達到肩膀齊平寬度。

這個基礎，體微微蹲，雙腳尖開始轉向，移，逐漸蹲動作。

同時，雙腳開，雙向，由環抱變成平擺。

蘇若涵過幾瑜伽基礎，紮個馬步還很輕松。

然而，紮馬步，卻完全達到陸凡标準。

蘇若涵站張瑜伽墊，陸凡圍繞蘇若涵轉圈後滿搖搖頭。

「，太差勁。」

蘇若涵氣，争辯：「裡差勁啦，覺著挺标準啊。」

「腰夠直。」

「胸夠挺。」

「收腹，氣沉丹田。」

「屁股，屁股翹起來。」

說著，陸凡輕輕蘇若涵屁股輕輕拍兩。

蘇若涵隻覺得這個姿勢萬般羞恥。。。

哥，這紮馬步還。。。

而陸凡卻始終皺著眉頭，臉嚴肅。

搞蘇若涵對信疑，确定就本正經教學。

蘇若涵黛眉緊蹙，關咬緊。

雖然很羞恥，但還按照陸凡指導照。

陸凡滿點點頭，終于舒緩眉頭：「嗯，還湊，保持，堅持分鐘動。」

「分鐘?」蘇若涵美眸圓睜：「哥，總共才教個時功夫，紮個馬步就紮分鐘，還能學到麼啊?」

「讓就，這麼廢話?」陸凡本正經說：「紮馬步所武學基本功，馬步紮好好，見微著，關乎個能武學領域取得成就，讓紮好馬步，其實測驗賦。」

「賦?」蘇若涵撇撇嘴：「好吧。」

按陸凡說，保持個姿勢繼續。

然而，畢竟初學者，蘇若涵開始紮馬步體些晃。

陸凡從裡到根棍，每當蘇若涵姿勢現改變或者即将堅持時候，都會屁股輕輕抽棍用來提。仟千仦哾

終于分鐘過，蘇若涵子松懈來。

「被累。。。」

陸凡問：「這就?這個動作，起碼堅持個。」

「這麼久?」蘇若涵撇撇嘴：「太枯燥吧?」

「學武本來就很枯燥，即便才，也久長堅持，才能到達武最峰。」

「好吧，。」蘇若涵美眸轉，然後繼續問：「陸凡，說過武幾個境界，勁、勁麼，分别麼啊?」

蘇若涵求欲非常強烈，能得來，對武術發自興趣。

「簡單來講，勁，注肌肉力量，需學會控制全筋骨皮肉，練剛勁。」

「勁修煉則力量，需學會控制全毛孔，也就開始修煉力，練勁，柔勁，兩撥千斤就這個範疇之。」

蘇若涵：「莫常這麼厲害，就因為掌握勁?」

「正，勁就已經，很難得，普通練輩子，都很難練到這個境界。」陸凡點頭。

「歲時候就給過莫常指導，難歲就突破勁?」蘇若涵驚訝問。

「。」陸凡搖頭：「歲就已經化勁。」

蘇若涵：「。。。。。。」

「化勁能達成麼樣效果?」

「化勁調節脈絡髒，能讓長壽，活到百歲成問題。」

「百歲?」蘇若涵聞言驚：「練武還能長壽?」

陸凡點頭：「當然，然覺著為何世會如此追求武?」

「。。。」

蘇若涵著陸凡，問，豈歲時就已經擁長壽資格?

等蘇若涵開，陸凡便打斷說：「，命劫數，需破劫才能長壽。」

「鳳之體?」蘇若涵馬到陸凡開始自己目。

陸凡淡淡笑：「沒錯，就這個，鳳體能救命。」

「麼救?」蘇若涵急切開問。

「到時候就，放吧，。」

「誰擔。」蘇若涵撇撇嘴，陸凡。

話鋒轉，蘇若涵：「勁就已經，化勁豈輩子都練到。」

蘇若涵第次察覺到自己陸凡之間差距。

無論再漂亮，再錢，自己過個普通，而陸凡紀輕輕就已經成為化勁。

陸凡察覺到蘇若涵事，笑著開：「放普通這樣，過誰讓師父呢?」

蘇若涵美眸亮：「也能修煉到化勁?」

「需賦悟性。」陸凡：「歲開始習武，歲勁，歲化勁，除努力刻苦，靠都賦悟性，如果能擁樣賦悟性，修煉就自然而然會變得更。」

「凡爾賽師。。。」蘇若涵嘀咕句。

莫老練輩子才到達勁境界，而陸凡兩就到達化勁，這裝逼嘛?

「賦麼樣?」蘇若涵睜開美眸，再次向陸凡。

「?」陸凡笑笑。

到陸凡笑，蘇若涵眉頭瞬間就皺起來，用就肯定又笑話自己個菜鳥笨蛋。

然而，陸凡并沒。

而認真開說：「才才。」