被斥後，這些隻能無奈轉過頭來，繼續練功。

而群最後方陳青，聽到何夕紅話後微微怔，旋即練功動作，轉跟已經向後院何夕紅。

很，兩便穿過院，來到後院。

然後，驚訝發現，後院角擺放兩個李箱，個制編織，個皮質。

而黃訓虎這位虎形門門主，則穿戴好藍長衫馬褂，正後院央，邊擺放着頂禮，似乎靜等。

“師父！”

陳青當即喊聲。

黃訓虎着，微笑着點點頭。

而與此同時，何夕紅轉過來，開門見直接說：“匠，跟師父趟遠門，叫過來因為練功進度很能們回來之達到瓶頸，所以決定提教突破瓶頸之法。”

“練功進度瓶頸？”

聽到何夕紅話，陳青由愣，問：“麼叫瓶頸？”

當然“瓶頸”這個詞，隻些理解何夕紅話。

體極限，就算再麼鍛煉，體鍛煉到定強度後，便能再增強。

而體極限裡，取決于先基因。

般來說，個通過鍛煉，極限能将體某方面強度練到常倍到倍之間。

具體倍還倍，得種基因。

這陳青世個世界科學研究。

現，聽何夕紅，這個世界拳腳功夫，似乎着打破這種體極限辦法？！

時間，陳青禁些驚愕。

何夕紅自然陳青所，聽到陳青話後，還以為陳青理解麼叫瓶頸，于解釋：“瓶頸每個都體現象，随着斷練功，體各方面逐漸變強，到定程度後，便會現瓶頸。屆時，任由再麼練，體也會再增強，頂隻能維持狀态。”

“簡單來說，就練到體極限。”

說完，何夕紅向陳青，問：“麼？”

陳青聞言，點點頭，然後，髒動速度抑制加起來，聆聽格認真。

何夕紅眉梢挑，所察覺，但因為過事先調查觀察，便也沒說麼，接着說：“但其實，這種體極限以打破。隻過，隻種傳承古老門派這些方法，般武館拳師并。而運氣錯，們虎形門便這種破限之法。”

“，學麼？”